“海是一座没有墙的城，那思念就是无声的海浪”
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“每个人都要经过这个阶段，看见一座山，就想知道山的后面是什么，我想告诉他，可能翻过山后面，你会发觉没什么特别，回头看，会觉得这边更好，但是他不会相信”#人生感悟
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真的很简单，只要手一推腿一登就上去了，你学废了吗？
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“我们都要走很长很长的路，但我们一定要告诉自己，风来自很远的地方，试试也无妨”
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青蛇 或 白蛇 如果你愿意成为我的一根绳，我定会对你不离不弃
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“这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些”
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健身 是男孩子的浪漫
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“我差点忘了，以前我也是个有趣的人温柔且爱笑”
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“熬过无人问津的日子，才能拥抱诗和远方”
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“要么读书，要么健身，身体和灵魂总有一个在路上，关于梦想，我从未放弃”
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“来日不一定方长，再见不一定再见，没有永远的永远，所以当下即是最好”
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“每个人都要经过这个阶段，看见一座山，就想知道山的后面是什么，我想告诉他，可能翻过山后面，你会发觉没什么特别，回头看，会觉得这边更好，但是他不会相信”#深圳
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“发现自己一直在爱与被爱之中失去，而互相喜欢好像永远是一件奢侈的事”
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“写歌的人用了脑，唱歌的人用了心，听歌的人动了情”
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“一个人挺好，无非就是自由中带点孤独”
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听说这个是什么队长超高难指力挑战，这个不就是我们普通人的基本操作吗？
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“任何突然放弃的事物和人，一定是积累了太多太多的无力和绝望，你发现自己坚持得好不快乐，于是你决定放过了自己”
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“等到春暖花开，我相信一切都会越来越好”
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人生就要有这样的价值观
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第一个动作比较费牙 不要问我怎么知道的 第二个动作比较费什么？
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“不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方”
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其实挺简单，只要用力一拉，就可以拍两下手#单杠
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“一生最重，不过饱餐与被爱，一生所求，不过温暖与良人，一生所爱，不过守护与相伴”#拳击跳绳
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“你能在浪费的时间中，获得乐趣，就不是浪费时间”
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张志明：“我小时候就很喜欢便利店的肉酱意粉，很多人都问我，你为什么喜欢吃？它真的是有点咸，肉也不多，相喜欢就是喜欢，我喜欢她是因为，我觉得她好，她什么都好”
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“差点忘了，你身边除了我还有别人陪你，所以你不会难过，你有很多人可以代替我，而我没有，不过没关系，我本来就是一个人”#拳击跳绳 #跳绳
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这个动作不仅费腰更费牙
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“尽力之后，就选择随缘吧，人手就这么大，握不住的东西太多了，要学会与自己和解”
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人群中跳绳成为靓仔
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“尽量少去打扰不愿意搭理你的人，不管亲情、友情，还是爱情，付出多了反而被人看不起，不是所有人都认识“珍惜”二字”#拳击跳绳 #跳绳
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一个赞一个这样的俯卧撑，你敢挑战吗？
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“心决定的东西，嘴回答不了”
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“你可能不知道，只因你短暂的出现，影响了我的一生，你永远也想不到这一程对我有多重要，不怪你，我自己也没想到”
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“把自己活成一束光，自信坦荡极度自律理智，享受世界上光芒万丈的孤独”
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张国荣说：“如果你喜欢一个人就放她走，如果她回来了，那她永远是你的，如果她没有回来，那她从来都不是你的”
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“乐观和爱才是生活的解药，让我们迎着阳光，温暖前行”
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三十多年，见了很多人，很少爱人与被爱，直到遇到她，我觉得所有的磨难都值得，真的会有一个人，她的出现就是会让你欣喜、踏实、有安全感，你打从心眼的觉得幸福，可惜她
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“陌上人如玉，公子世无双”
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明知不能爱，却偏偏深爱，明知该放下，却又舍不得，我喜欢你并不是因为你的长相，而是因为你在特殊的时间里，给了我别人都给不了的感觉，说不上哪里好，可就是谁也替代不了
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既然是生活，就免不了酸甜苦辣，既然是人生，就免不了人情冷暖，别总感叹人生没那么长，请忠于自己，活的像自己”
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“路还那么长，这个年龄不该忧愁万分的，生活嘛，慢慢来，所有的好运都在路上”#夏天该有的样子 #潮流运动笔记