🔥零基础胯部基本功异域风情小舞蹈，这是我们线上课全套基本功的配套小舞蹈，学完一到两个元素，老师就会立即教一支小舞蹈，零基础一定要基本功和成品舞同时学才学得会！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
🔥脚步基本功训练：1分钟三步学会蝴蝶步。《极乐净土》的蝴蝶步分解教学来啦，由慢到快，跟着视频练10次，零基础也可以学得会，收藏起来练习吧！
...
🔥胯部基本功超全汇总，只练这一个就够了💦超长11分钟口令带练，舞蹈里的所有胯部动作都是在这套基本功上延伸演变而来，零基础学员练这一套就够了。
...
🔥原创零基础复古港风氛围情调慢摇舞蹈《讲真的》。这是我们线上课全套基本功的配套小舞蹈，学完一到两个元素，老师就会立即教一支小舞蹈
...
🔥原创编舞零基础基本功旗袍舞蹈《痒》，妖娆妩媚，氛围感拉满，适合舞台表演！
...
《和姐妹的100支舞蹈》第2集《摩登爱情》完整版。一首歌灵活肩膀胯部，快乐摇摆！0基础友好。适合聚会年会广场舞团体操表演，穿上复古小裙子和姐妹一起快乐舞动吧！
...
🔥零基础原创快乐嗨舞《Dynamite》完整版，基本功舞蹈，适合零基础同学一边练基本功一边学舞，进步更快！舞蹈不是少数人的专属，经过系统的学习，人人都能学会～
...
🔥零基础原创活力热舞《Red Eye》完整版。基本功舞蹈，零基础同学一边练基本功一边学舞，进步更快！舞蹈不是少数人的专属，经过系统的学习，人人都能学会，加油
...
🔥脚步基本功训练：一分钟脚步组合协调练习，手脚不协调同学来跟练脚步组合，每天练3遍，提升协调能力，更多基本功在主页《随时舞蹈全套基本功》合集，收藏起来多多练习
...
🔥零基础活力热舞《UP》完整版背面跟练💦这支基本功舞蹈，适合零基础同学一边练基本功一边学舞，进步更快！舞蹈不是少数人的专属，经过系统的学习，人人都能学会！
...
🌷零基础古风编舞《花雨落》完整版，好看好学。零基础可以学得会！适合团体商演、年会表演、婚礼表演、直播才艺表演等，舞台效果拉满！
...
🔥零基础温柔江南风格美体旗袍舞《声声慢》。这是我们线上课全套基本功的配套小舞蹈，学完一到两个元素，老师就会立即教一支小舞蹈。零基础一定要基本功和成品舞同时学。
...
🔥每日打卡脚步训练：1分钟学会1个快乐脚步。学会这个简单的c-walk，随便一首歌一个人在家也可以舞动！
...
🔥零基础基本功复古风格小舞蹈《柠檬树》，俏皮可爱！#柠檬树舞蹈 #随时舞蹈翻跳
...
🔥零基础胯部基本功小组合。收藏起来慢速每天练三遍，胯部越来越灵活！
...
【教程】百老汇舞蹈《芝加哥》精讲教程第一节 Nowadays Hot Honey Rag
...
【零基础学舞干货】4步学会“小五花”，灵活柔软我们的手指，让手部的舞蹈动作更灵动！古风编舞里很多兰花指和小五花，零基础的姐妹学起来！
...
🔥30秒学会《披荆斩棘》4个八拍，提升手脚协调！一边追披荆斩棘3一边把主题曲燃脂舞学了，沉浸式感受这首歌的热血澎湃，人生滚烫，理所当燃！完整版背面跟练在主页。
...
🔥零基础基本功古风美体旗袍舞，七朵组合《咏春》扇子舞。
...
🔥檀健次IMMA GET IT简化原创燃脂舞🔥你一定能学会的檀健次科目一四组动作，专为零基础同学编排🎵：《IMMA GET IT》檀健次
...
🎉原创编舞《夜上海》完整版镜面慢速节拍分解，年会必备复古扇子舞蹈，经典的老上海歌曲，满满的年会氛围，简单易学，适合零基础想学跳舞和需要上台表演节目的姐妹。
...
🔥肩部基本功超全汇总，只练这一个就够了💦 超长14分钟口令带练。
...
🎤零基础Y2K健身热舞《爱的主打歌》完整版。跟着萧亚轩的Na na na na na oh，一秒回到千禧年，零基础可以学得会的健身舞蹈。
...
舞力全开《彩虹节拍》完整版青春宅舞舞力全开版的彩虹节拍太适合年会了！青春洋溢活力满满！零基础学得会！主页还有更多舞蹈，在家就可以学会！快来我们的课程解锁吧。
...
零基础手脚协调基本功训练tabata跟练版，四个动作为一组，每天练2-3组，不知不觉间提升协调能力，基本功的训练搭配在日常练舞中可以更好地提升舞蹈质感，加油！
...
💞零基础心动甜舞《风吹一夏》完整版，零基础可以学得会！适合团体商演、年会表演、婚礼表演、直播才艺表演等，舞台效果拉满！
...
《和姐妹的100支舞蹈》第1集：复古港风舞《初恋》完整版！一首歌提升协调，快乐暴汗轻松解压！0基础友好！穿上复古小裙子和姐妹一起快乐跳舞吧！
...
🔥脚步基本功训练：一分钟step脚步协调练习，学会马上变快乐的舞步，还可以提升协调能力，更多基本功跟练在主页《随时舞蹈全套基本功》合集，收藏起来多多练习。
...
🔥能跟着我摇完《Gentleman》一首歌的都是王者。零基础魔性摆胯舞完整版，数数一共有多少种胯，一起来线上课包解锁全套吧。
...
🔥掉秤30斤原创编舞王鹤棣《海边探戈》快乐燃脂舞🌴145-110斤一直在跳燃脂舞。哪位同学点的棣棣歌，安排上了！快来骑上小摩托🛵一起去海边跳舞吧！
...
🔥 热血暴汗🔥披荆斩棘3主题曲原创燃脂舞，披荆斩棘3的阵容也太豪华了吧！垂直入坑了！大家都pick哪个哥哥？
...
🎸零基础复古蹦迪舞《别再问我什么是迪斯科》。零基础可以学得会！适合团体商演、年会表演、婚礼表演、直播才艺表演等，舞台效果拉满！
...
🎸零基础摇滚健身舞《Super Star》完整版。前奏一响，是谁的青春回来了？零基础可以学得会的健身舞蹈，锻炼身体还能学会几个简单动作，一边锻炼一边摇滚吧！
...
舞力全开《舞娘》完整版彩带舞 舞力全开版的舞娘太适合年会了！ 异域风情+彩带道具，舞台效果满分！ 主页还有更多舞蹈，在家就可以学会！ 快来我们的课程解锁吧。
...
【教学】30秒学会芝加哥经典动作，七夕和姐妹一起快乐摇摆！这支舞真的简单又快乐，快@你的姐妹一起来开心摇摆，七夕没有男朋友也没关系我们还有姐妹。
...
🔥原创零基础复古港风俏皮动感氛围舞蹈《自作多情》。需要年会表演、直播才艺表演的宝宝可以来选舞了，复古港味十足，年代氛围感拉满！