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这届年轻人的颈椎正在变直!5个动作,拯救你的颈椎
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颈椎曲度变直,后果会怎样? 你是这样的人吗:白天长时间伏案工作学习,下班坐车经常垂着头打瞌睡,回到家还喜欢在沙发或床头缩着玩手机。 于是,很多年轻人的颈椎正在悄悄变直…… 时间长了后果会怎样?变直了还有救吗?今天教你5个动作,一起练起来吧~
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