气泡美式咖啡☕️
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简易手揉｜无糖无油砖石贝果｜减脂｜低脂｜外壳酥脆，内部松软，组织完美材料高筋面粉250g盐3g赤藓糖醇10g水130g酵母1g
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千万不要碰KFC气泡美式！
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0卡糖榛果拿铁
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无糖油手指饼干，每百克热量187千卡，减脂期值得拥有材料鸡蛋两颗椰子面粉10克低筋粉30克赤藓糖醇30克（蛋清+20克，蛋黄+10克）
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0卡糖梅子拿铁
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0糖无面粉低热量低卡麦芬
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蛋黄酥酥皮干油酥：中筋粉16.5g、猪油8.3g水油面：中筋粉20g、猪油4g、开水12.5g水油面需要醒15分钟将水油面和干油酥均匀的分成4份
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当美食博主不剪辑之慕斯蛋糕塔塔皮部分鸡蛋10克赤藓糖醇（糖）20克低筋粉70克杏仁粉20克黄油50克芋泥部分芋泥30g淡奶油10g
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泰式芒果糯米饭
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减脂｜0糖0油0面粉咸蛋黄芝士蛋糕｜生酮微咸松软蛋糕材料鸡蛋两颗洋车前子壳粉8克咸蛋黄两颗芝士片两片超级好吃，松软可口
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每百克200千卡，0卡糖雪糕
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𝑵𝒂𝒋𝒊𝒏𝒈助眠咖啡馆☕🤍白美式咖啡 低因冷萃咖啡 哈密瓜奶昔 西瓜冰沙 樱桃炸弹 红豆牛奶冰 薄荷巧克力冰冰乐 菠萝气泡水 NAJING
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无糖油瑞士卷蛋糕部分鸡蛋三颗水60克低筋面粉51克0卡糖45克奶油部分淡奶油100克0卡糖15克
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红西柚拿铁
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无面粉低卡｜焦糖司康真的太好吃啦
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沉浸式做拿铁
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无糖油蛋黄酱，肉松小贝
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低卡版淄博烧烤｜自制万能蘸料
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无糖无油无面粉低卡伯爵红茶瑞士卷可生酮0碳水
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无糖低油坚果司康（每份98千卡）减脂女孩的福音材料低筋面粉45克椰子面粉30克鸡蛋45克黄油20克（不软化）代糖20克泡打粉2克坚果适量
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真的太太太好吃啦！无糖版太妃糖！！！
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0糖0面粉低卡鸡肉卷，减脂期必学
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0糖0油0面粉圣诞松饼低卡低脂低碳
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每块66千卡，椰子面粉35克鸡蛋一颗泡打粉5克牛奶100克赤藓糖醇15克巧克力适量核桃适量果仁适量180℃烘烤半小时
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低卡全麦泡芙超好吃
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无糖无油低卡柠檬巴巴露亚｜281kcal｜简单，里面白砂糖是指赤藓糖醇哦
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0糖0面粉肉桂卷低碳低脂低卡生酮秋冬必备冬天就是要吃肉桂卷配上热腾腾肉桂拿铁
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超简单低卡完美复刻窑鸡王只需要几步就可以完成
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减脂｜0糖0油0面粉豆乳司康｜生酮低碳低脂
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芋泥脑袋一定要试0糖油芋泥蛋挞真的巨好吃，简单快手芋泥蛋挞，奶呼呼芋泥搭配蛋挞简直太绝了，空气炸锅也可以做
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减脂｜0糖0面粉蓝莓果酱曲奇｜低脂低卡低碳生酮
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无油低卡黑芝麻碱水面包低碳
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减脂｜0糖0面粉酥脆可颂｜低碳低脂低卡生酮
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牛油果25g椰子面粉35g泡打粉2g赤藓糖醇15g蛋清30g牛奶70g180℃烤20分钟奶油奶酪55g赤藓糖醇6g蔓越莓适量
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无糖无油无面粉魔芋肉松拔丝蛋糕
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ins爆🔥黄油奶霜拿铁🟤奶香浓郁巨巨好喝‼️
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梦华录果子，西米水晶糕茉莉糖浆茉莉1克0卡糖30克水50克西米部分西米150克水适量口感QQ弹弹，冷藏口感更佳
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0糖0油低卡蛋月烧｜真的好像吃蛋糕太好吃啦
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过年必吃桂花松糕，松松软软糯糯香香
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沉浸式做红西柚气泡水