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👀髋友必看❗️告别疼痛,从睡姿开始
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很多髋友问吕老师,在急性期的时候,都有哪些需要注意的事项呢?今天跟大家分享几个对髋很友好的睡姿
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髋撞急性期在家如何自我缓解❓
髋撞术后,睡的姿势不正确,不仅会加重疼痛,甚至有可能加重火火症和一系列代偿,这个视频会列举几种错误睡姿,也会告诉你髋撞术后到底该怎么睡觉~
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