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【体育大课间】长沙市长郡中学—自编武术操《武之魂》
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水平二:体适能-翻山越岭 (2023南京市教研)
【体育与健康】模拟上课
各种方式传接球与游戏 三年级 鲁军(璧山赛区)
高中体育优质课:肩肘倒立,经单肩后滚翻成
第18课时 武术:⑤弓步架掌冲拳;⑥收势:并步抱拳或插步双摆掌
水平二:跪跳起
脚步移动和排球专项球性练习
第16课时 武术:①插步双摆掌;②弓步勾手击掌
【体育与健康】少年拳
【体育大课间】湘珺未来学校《奔跑的青春》
水平二:专项运动技能 武术类 :熟练少年拳--彭硕(北京市场景式课程开发)
高中体育优质课:武术运动 武术散手
【体育与健康】一等奖体育公开课优质课 跳绳 间隔交叉跳
【体育微课】篮球原地单手肩上投篮
新课标优质体育课 跨学科主题学习—音乐情境下的俯姿与跪姿爬
急行跳远
水平五:搏击操--蔡晶晶
【省级优课】健康知识-形体健康