口臭口腔溃疡，脾虚胃弱，每天2个动作，脾胃健康口腔自然清新
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胃胀打嗝止不住1
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鼻息肉、胃息肉、子宫内膜息肉，你知道息肉是怎么形成的么？
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半月板损伤、腿膝关蹲不下，1剂中药方养筋汤，引药入膝补血止痛
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口臭多由于胃肠有湿热，胃气不降，食物积滞引起，1个茶饮方轻松解决
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心肌缺血、心悸，阵发性胸口疼痛，国医大师路志正先生推荐的1款食疗法
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按按穴位就能降血压？为什么？
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肥胖肚子大，想减肥动动就出汗，补中益气丸加1味中药，清浊祛湿
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小腿半夜痉挛、抽筋、疼痛，一晚上发作2、3次，疼的全身冒汗怎么办？
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每天洗头头皮屑还是很多，3味中药煎煮洗头，祛风润燥止痒无头屑
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眼角上长了小红疙瘩红肿痒痛，1味中药，清上热泻下火
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延用800年的一个养生方法八段锦，每天踮一踮，补肾气防腰痛
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喷剂、滴剂，甚至手术可是鼻炎还会再犯，1个食疗法调理痰湿体质，补肺气祛寒湿
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乳房肿痛、红肿胀痛，疼的受不了，只喝中药什么时间才能好？
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【睡觉】倪师讲睡觉，记得收藏转发
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晚上睡觉出一身汗把枕头弄得湿漉漉的，3类中成药1味中药，滋阴补肾
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脚崴软组织损伤，记住先冷敷再热敷，面粉和醋加1味药材敷痛处
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八段锦全套跟练
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可以煮粥，也可以入药，还可以预防老年痴呆、降血压、帮助睡眠
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肩膀脖子颈椎疼痛，牢记3个穴位，增强气血流通根源上改善疼痛
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