京东 11.11 红包
【苒苒的减脂日记】1月3日减脂打卡/一人食/减脂餐/饮食记录/自律/2022所有好运都会向我们奔涌而来 认真生活的人最可爱/
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day3/一日三餐/减脂餐/自律/减脂日记/169cm 108斤
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day19/一日三餐/减脂餐/自律/减脂日记/4.2
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【苒苒的减脂日记】3月3日一日两餐打卡/制作减脂午餐 西葫芦炒粉
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【苒苒的减脂日记】2月18日/减肥成功后一天吃什么/记录生活/好好吃饭/减脂餐
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day10 /一日三餐/减脂餐/自律
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【苒苒的减脂日记】1月20日/169cm 106斤/减脂餐/—人食/空气炸锅
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【苒苒的减脂日记】12月30日减脂打卡/一人食/减脂餐/远望山色着霞光 静待人间烟火时/我想念热气腾腾的烟火人间了 你呢
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day8/一日三餐/减脂餐/自律
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【苒苒的减脂日记】12月26日 减脂打卡/一人食/减脂餐/今天只剩青椒了，做个炒粉，明天必须出门买菜了/希望疫情快快过去/西安加油
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【苒苒的减脂日记】1月16日打卡/169cm 106斤/今日饮食摄入共计895千卡/减脂餐/—人食/自律日常/最近找到了运动的快乐
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绿色系列甜品 抹茶巧克力 蛋糕 毛巾卷 脆皮冰淇淋 果冻
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【苒苒的减脂日记】享受慢生活/减脂早餐（做好已经11点了）/一人食
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【苒苒的清明假期】假期volg/春日好生活/减脂日记/一日三餐/新发型 好心情
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【苒苒的减脂日记】减肥成功后一天吃什么/减脂餐制作/不再焦虑/健康生活/2月16日
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【苒苒的减脂日记】1月10日减脂打卡/169cm 107斤/减脂餐/—人食/自律日常/今日被同事投喂了骨肉相连和烤肠
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【苒苒的减脂日记】2022年1月1日打卡/新的一年坚持做一个自律勤奋的美少女/事事皆如意，处处有惊喜/
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【苒苒的减脂日记】4月19日/一人食/减脂餐/自律日常/饮食记录
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【苒苒的减脂日记】听一首小城谣 来吃魔芋丝捞汁吧
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【苒苒的减脂日记】12.16 早餐+午餐分享 今天的青椒炒蛋夹“馍”太香了 超级绝！
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【苒苒的减脂餐】做一顿酸辣好吃的荞麦面吧
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【苒苒的减脂日记】12月25日 减脂打卡/一日三餐/减脂餐/一人食/祝大家圣诞快乐/今日饮食摄入共计1190千卡
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【苒苒的减脂日记】4月12日/一人食/减脂餐/自律日常/饮食记录
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【一起吃午餐吧】苒苒的午餐碎碎念/减脂餐第n天/空气炸锅鸡胸肉嫩到不行/空气炸锅红薯酥南瓜酥/主要是为了展示自己新买的卫衣/一天的快乐就是吃午餐的悠闲时光了
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【苒苒的减脂日记】4月21日/一人食/减脂餐/自律日常/饮食记录
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【苒苒的减脂日记】美味的早餐会让人心情愉悦哦！
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【苒苒的减脂日记】1月7日减脂打卡/169cm 107斤/减脂餐/一人食/自律日常
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【苒苒的减脂日记】4月13日/一人食/减脂餐/自律日常/饮食记录
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【苒苒的减脂日记】12月24日减脂打卡/一日三餐/饮食摄入共计1149千卡/运动/169cm/减脂餐/我景啊啊啊啊超绝
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【减脂餐 第22天】4.27午餐 今天吃蔬菜荞麦面吧！已经有20天没吃过面条了！来掌握让荞麦面也美味可口的秘诀吧！
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【苒苒的减脂日记】【治愈】西安又下雨了,好冷啊~今天调了一个非常好吃的料汁,水煮菜也特别好吃哦！
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【苒苒的减脂日记】1月13日减脂打卡/169cm 106斤/减脂餐/—人食/自律日常/放假啦快乐
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day14/一日三餐/减脂餐/自律
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【苒苒的减脂日记】1月29日/169cm 106斤/减脂餐/—人食/自律日常/小笼包 鸡肉堡 番茄炒蛋 拌紫甘蓝
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【苒苒的减脂日记】1月28日/169cm 106斤/减脂餐/—人食/自律日常/牛肉萝卜饺子 小笼包 红薯
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【苒苒的减脂日记】1月11日饮食摄入共计828千卡/169cm 107斤/减脂餐/—人食/自律日常/
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【苒苒的一日减脂三餐】减脂餐/一人食/日常vlog/今天用款用空气炸锅做鸡翅尖吧
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day13/一人食/减脂餐/自律/3月27日
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【苒苒的减脂日记】1月26日/减脂餐/—人食/早餐 雀巢代餐奶昔 /午餐 青菜豆腐鸡胸汤/
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day6/一日三餐/减脂餐/自律/169cm 106.6斤
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【苒苒的减脂日记】冲刺100斤 day5/一日三餐/减脂餐/自律/169cm 53.85kg