沉得住气，才能看清脚下，扛得住事，才能无惧困难，抬得起头，才能放眼未来
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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在喧嚣的世界保持自己的真实和平静
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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去去重去去，来时是来时
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最是人间逍遥客，万里江湖任我行
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因为热爱，所以让太极成为生活的一部分
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我来给大家演示一下控腿怎么练习，你学会了吗
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来跟我学太极吧，慢一慢，静一静
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他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江
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抱元守一，呼吸自然，动静之间，刚柔并济
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做自由的人，像风，若云，如光
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路上总有阴影，但抬头总能看见阳光，这天气太适合练太极拳了
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白云弥漫江湖广阔，我自由自在地行走
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动静之间，感悟天地之美
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马步蹲不下？我来教你
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当年就是穿这套衣服拿到了全国太极冠军，今天再穿上它传授大家一套拳法吧，接好
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太极者，一动无有不动，一静无有不静
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与万物为一
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你知道什么是以意行气吗
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据说90%的人做不到这个动作，来挑战一下吧
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别眨眼，我们来挑战升级版的叶问蹲
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海阔凭鱼跃，天高任鸟飞
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今日份素颜练拳，大家看拳就好了
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太极之韵，身心合一
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太极以静欲动，虽动犹静
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道法自然，人生就是一场修行
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满船明月从此去，本是江湖寂寞人
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修身养性，拳随心走
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独守真我逍遥去，笑看红尘任浮沉
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练拳前一定要热热身。
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心有山海，静而不争，生而热烈，藏于俗常
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中庸之道，能屈能伸
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致虚守静，与道合一，以练有形之身躯，修无形之精气神
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知足而上进，温柔且坚定，把生活调成自己喜欢的频道
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太极拳有没有减肥的拳法
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鼓越敲越响，拳越练越精
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教你们一套刚猛的太极拳法！
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手如浮云，脚如踏浪，内外合一，意气风发
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心静如水，步稳如山，如古松矗立
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一套拳法带你感受太极之美