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张静初让我相信|年龄焦虑的解药是自律!
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让你焦虑的不是努力本身,而是别人在努力而你却啥都没做,你才焦虑。就像张静初说的:停止成长的人才会有年龄焦虑。既然你吃不了自律的苦,那你就要接受平庸的罪,这很公平。 自律的意义是什么?自律可以换来将来去喜欢的学校,做喜欢的工作,在喜欢的城市定居,是为了有一天你可以不用因为喜欢谁而感到自卑,是为了有一天你可以活成自己想要的样子,是为了有一天你可以勇敢自信的选择别人而不是被别人选择。 自律可以让你成为更好的自己。 及时的放松给自己冲个电也很重要,能够让自己有更好的状态继续去工作;除了规律健身,日常也要做好按摩放松,让身体处于舒适的状态,我一般办公久坐很累的时候都会用筋膜枪给自己按摩一会,缓解缓解状态。筋膜枪真是个小宝藏,运动前后、日常放松都会用到,很实用~#Q7筋膜枪 不论你今年是20岁、30岁、40岁还是50岁,只要你愿意开始,什么时候都不晚,更何况你还这么年轻,你有什么理由不努力?相信自己,可以的就点赞,给你自己,也给我鼓鼓劲吧。
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