卓玛拉下山路有多难？真没想到我是一路摔下去的。
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每个人赋予转山的意义都不一样。我也真切地找到了它。冰天雪地21小时60公里转完冈仁波齐，是我人生中宝贵的记忆
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卓玛拉山口，沉浸于这种喜悦中，艰难获得的东西总是特别的宝贵。希望自己能永远保持简单勇敢的心。
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一路懵懵懂懂到了岗嘎镇，这就是老定日呀？太傻了我。
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直下70度陡坡！无从下脚的感觉！处处滑冰，千万不能摔到山边去了，全是锋利的石头
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什么是空行母密道？你认为朝圣的意义是什么？总算是下来了。后面还有26公里，应该也不是很难了。
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一进入阿里怎么就变成冬天了？界限也太分明了吧！一路寒冷延绵不断翻山过来 ，对阿里有着莫名的敬畏恐惧之心
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我马上就要冲破海拔5630米的卓玛拉山口了，耶耶耶！
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还会迷路吗？不会了，蓝色铁皮垃圾桶指引着方向，高海拔徒步的特殊性，有的没的都成为经验。
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终于到岗嘎镇啦，把油加满，虽然没有到定日，到了老定日也开心！
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在补给点缓了好久才感觉活了过来，手从来没这么冻伤疼过，可乐放在口袋里都结了冰，我把人也跟丢了
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黄山最轻松两日游（下）：纵使排队3小时也要拿下天都峰！
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黄山最轻松两日游（上）：没人告诉我西海大峡谷这么好玩！
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太笨了，迷糊了一个多小时，终于还是回到正路上了！抓紧时间，今天还有28公里要走呢。
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西藏阿里，只有零次和无数次，8天900个G素材
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五个小时完成四姑娘山长穿毕！水和补给都带少了，最后垭口高反了！直接跑崩了！回程二十多公里一直崩！千万别模仿
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因不信黄山能治病，带着一身反骨搏命开爬！还是第一次呢
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一个人的冈仁波齐徒步旅行结束了
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从此 只喜欢有你的旷野｜徒步101缅茨姆西坡神女峰重装徒步
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终于好像翻过了这一连片的雪山，我才敢停下来。随着海拔升高和低温，高反让我心口越来越疼。怎么会呢
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哈哈，我转山的速度像西藏本地人吗？有了这几个藏族大哥的加入，整个转山的氛围都变得欢乐起来。
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仲巴怎么这么美？一路就是被这些未知的美景所感动的一塌糊涂。
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怎么回事，第一次骑车出现高反。在阿里地区海拔4800米的地方。也在5000米的地方骑行过也没这样啊。
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进入阿里的第一晚，得赶快睡觉休息好，还得凌晨三点起床去转冈仁波齐呢
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仲巴县真的好热闹啊，补个油，往阿里地区出发啦！
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你有过被美景感动到想哭的时候吗？这里是仲巴沙漠。
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一个社畜的哈巴雪山之旅｜徒步101 哈巴雪山西坡冬季三日重装徒步
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生活中明知一切都很难的时候你还会义无反顾吗？短暂休息开启挑战模式，我知道出了这个门，一切都会很难
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《冈仁波齐的垭口》2024年8月5日早晨6:30到14:00走到海拔5700米垭口，绚丽多姿多彩的经幡美景，所愿圆成。
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徒步漓江70公里200爬升花光预算长胖2斤｜我们还是拍到了漓江的黄昏徒步101有史以来最轻松腐败的一集
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这辈子总要转一次冈仁波齐！5600的垭口一口气翻过，20公里的平路走到崩溃
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用时4小时48分，报国寺到金顶！欢迎参加峨眉山猴哥挑战赛！请留下你的登顶时间！
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奶奶出远门才回村里，激动得我穿着拖鞋就下山去接#vlog #歌乐山 #歌乐山911 #爬山
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睡了两个小时，三点多起床，开始了冬季转山冈仁波齐，计划一天转完。极低温，运动相机一度无法开机
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仲巴公路第一公里处知道在哪里吗？在突击拉山！希望人们在面对挫折时，能够保持不畏艰难勇往直前！
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武功山反穿到底有多刺激？沉浸式徒步攻略女生版
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这一刻或许就是旅途的意义
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郴州的阿勒泰～青娥仙！人少景美的休闲爬山胜地
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在齐云山，第一次感受到，原来徒步也能同时拥有浪漫和自由的体验；因为这次旅途偶遇很多不期而遇的美好！无意间开启了我的徒步第二阶段：不赶路，感受路！
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高海拔课堂——《冈仁波齐的能量奥秘与道家哲学》
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奶奶下山去了，叫我跟上，我就眨了一下眼，就没看到人影了#歌乐山 #vlog #歌乐山911 #户外运动