【九九妈】和我过周末weekly vlog#8-又是制作面包的一周~
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【九九妈】中国式减肥减脂备餐meal prep | 为下周饮食做准备！ | 煮杂粮饭 烤面包 卤牛肉鸡腿 烤腰果~
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【九九妈】100%全麦吐司（70%冷藏）-减脂最佳拍档！
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【九九妈】weekly vlog#11，宅家拆快递做面包打扫卫生的中年妇女生活~
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【九九妈】和我过一天 vlog#6~
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【九九妈】1400-1500卡 减脂三餐 #190，0928 | 鸡胸肉番茄三明治，牛肉炖玉米~
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【九九妈】和我过一天weekly vlog#7-给九九剃头 |烤核桃 | 记第一次手揉面团~
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【减肥10斤后健康饮食】 #105，0313 | 菠菜香蕉奶昔 | 文末抽奖有结果~
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极限挑战一口不吃！
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【减肥10斤后健康饮食】 #107，0315 | 菠菜豆芽鸡腿肉全麦卷饼 | 番茄豆腐~减脂餐
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【减肥10斤后健康饮食】 #103，0309 | 香蒜炒肉 | 白菜炒年糕~|
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【减肥10斤后健康饮食】 #140，0516 | 其实我自己每天也不知道吃什么~
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【减脂VLOG DAY 17】1600卡减脂三餐 #198 1023 | 早上能吃这样的蛋煎饺真的幸福感爆棚了！！
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【九九妈 D2】上班族减脂备餐|中国式减肥/减脂 meal prep*5 |酸奶全麦吐司|杂粮饭|牛肉丸|冻豆腐|鮸鱼分切|卤蛋~~
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【九九妈】我今天吃了什么 #165，0723 | 没有视频我自己不习惯啦~ | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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减肥期可以吃的吐司三吃法 | 三明治 | 法式吐司 | 香烤土司
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【九九妈】我今天吃了什么 #164，0709 | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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【减肥10斤后健康饮食】 #138，0511 | 吃个白粥配油条，辣炒鱿鱼仔~
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【九九妈】和我过周末weekly vlog#10-回来啦顺便聊聊我心中的小食铺~
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【减脂VLOG DAY 1】1500-1600卡 减脂三餐 #192，1008 | 还是自己做的面包配花生酱最好吃~
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【减肥10斤后健康饮食】 #99，0305 | 全麦黑麦吐司 | 红烧大虾 | 减肥便当~~
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【九九妈】#203,1120 | 真的，减脂这样吃不会饿的！我爱卤蛋~
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【九九妈】#204,1121 | 煮豆浆的时候可千万要人不离灶台啊！！
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【减肥10斤后健康饮食】 #100，0306 | 红豆沙芋艿 | 豆芽韭菜 | 减肥便当~
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【九九妈】我今天吃了什么 #159，0627 | 迷你电饭煲挺好用的~
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【减肥10斤后健康饮食】 #139，0514 | 浇头大排了解下~
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【减肥10斤后健康饮食】 #148，0530 | 吃到粽子真是太幸福了~
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【减脂VLOG DAY 3】1500-1600卡 减脂三餐 #194，1010 | 卤鸡腿~烤面包~今日晚餐在计划之外了~
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我今天吃了什麽 #67，1228
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减肥好搭档｜无负担快手玉米面包{超级顶饱~}
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【九九妈】#221,0228|减肥减脂就吃这个100%全麦黑麦香菇青菜素饺子！臀腿日打卡！
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【九九妈】我今天吃了什么 #154，0619 | 走进我120斤的生活~网红食谱走一个~
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【减肥10斤后健康饮食】 #153，0607 | 烤100%吐司，烤红薯~
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【减肥10斤后健康饮食】 #95，0227 |芹菜培根鸡蛋香菇炒糙米饭 | 红烧豆腐 | 减肥便当~
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【吃播】和九九2Y7M一起吃宝宝健康早餐 #1 | 炒米线 | 豆浆 | 火龙果~
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【九九妈】我今天吃了什么 #163，0706 | 韭黄炒蛋，味道欠点的少油炒茄子 | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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带300斤弟弟减肥一周
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【减脂VLOG DAY 2】1500-1600卡 减脂三餐 #193，1009 | 香菇菠菜炒鸡蛋~烤全麦面包~
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减脂餐还得是这么吃！！！
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我今天吃了什麽 #53，1211【小基数刷脂day1】
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【九九妈 】全麦小餐包 | 连吃三天测评餐包柔软度~