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【梦觉】游泳滚翻鼻子老进水,怎么办?
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哈!都要去练习!一个月后抽查!有问题抓紧时间问!
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游仰泳鼻子呛水好难受,掌握手臂动作与呼吸的节奏能让你鼻子避免呛水
【合集】自由泳提高|梦觉教游泳
零基础自学蛙泳基础篇-鼻子呛水的解决办法
仰泳鼻子进水,问题在哪里?
三步学会自由泳转身 | 自由泳
自由泳:修正错误的秘密技巧使你游泳不累!
张雨霏:来!洗衣机游泳分级挑战
自由泳如何抓住换气的时机?|梦觉教游泳
游泳又远又轻松的秘密,呼吸-2(节奏的建立)
不要这样快游!很危险!
教你入门!水下如何避免鼻子进水?
最完整的自由泳翻滚转身水中分解练习方法,伙伴们快点儿收藏吧!
学习自由泳滚翻仅需六步,记得鼻子向外呼气哦!
梦觉教游泳.腰腹如何发力?(字幕)
游泳技术(翻滚转身、水下海豚腿)展示
游泳呼吸技术——跳发、转身时,防止鼻子进水的三个练习方法
蛙泳换不到气?换气喝水?换气下沉?教你一分钟解决,视频内容有点多,建议反复观看
自由泳丝滑、流畅的秘密——侧身打腿,基础换气,水中转体控制 (下) 训练方法
1蛙泳指导课内容介绍
【游泳对比】0到6次腿的自由泳
蛙泳入门第二版.20.蛙泳划手和换气的配合(水中练习)
鼻子总进水,换气就呛水怎么办?两个呼吸技巧帮你改善!游泳 蛙泳 自由泳
【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
【自由泳提高】12.自由泳腿:打腿压水|梦觉教游泳
游泳是用鼻子呼气还是用嘴巴吐气
如何在水下停止鼻子出气(不用手)
每年都都会遇到这种好苗子,一定要留下来!
游泳滚翻动作要领如何练习?
自由泳滚翻转身
游泳鼻子进水怎么解决?看完这个就知道怎么做了
新手起步,练习用鼻子均匀缓慢地呼出气泡,打好基础,游泳不喘!
【自由泳提高】11.自由泳腿:幅度和频率|梦觉教游泳
二次腿放松游,越游越轻松
冠军干货|鼻子进水怎么办?别慌,三个方法帮你轻松解决!
【蝶泳入门】7.波动游(蝶泳身体上下摆动起来的基础)
一口换气一口水,【自由泳换气】解决方案来了!
【游泳】游自由泳腋下摩擦得厉害,怎么办?
翻滚转身练习(水下翻滚),循序渐进掌握翻滚转身技术!
【自由泳提高】27.滚翻转身|梦觉教游泳
翻滚转身时,气总是不够用,还容易呛水?试试这个方法吧!