无基础挑战！蜻蜓点水俯卧撑！结局感人
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挑战蜻蜓点水俯卧撑第二天！结局感人
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只要跑的足够快 病毒就追不上你
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跑酷基础动作：准确的跳远——定点跳
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14秒暴汗燃脂穿墙舞，每天十遍，脂肪再见！
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庆贺吧，舞萌第一位（大概）11111分的诞生！
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跑酷基础动作——跨步跳教程 三个步骤轻松学会
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如何优雅地做一个撩腿上墙？
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川音先锋音乐：肾炎《三核处理器》
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不到160还有机会学会上墙吗？？
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终于达成双金刚成就！开心
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乍一看很简单，仔细一看才发现这么难...你能坚持到哪一步？
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看完这个视频，你的心情会变好哦！
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训练时遭到壮汉粉丝挑衅……
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超简单的倒立教程，在家练起来～
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世纪疑问：为什么这个跟猫起飞姿势一样的动作，叫金刚？
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身体是练来用的，跟腱是为了跳得更高而变强
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从低到高上墙教学，这个方法最多能上四米！
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啊 不是说要学懒人跳吗？
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【跑酷文化在中国Ep7】如何练跑酷不会摔断门牙？
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一个女生练跑酷的第七年，为自己留下一点记录～
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【跑酷文化在中国Ep6】中国跑酷训练者分为三类，你是哪一类呢？
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动作越怪，钓鱼越快！
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后空翻就后空翻，叶问蹲后空翻是什么意思？
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不要再叫它立定跳远——定点跳教程
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花了三根小鱼干学习的猫咪跳！
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两年七家店，俩美女拿鱼换饭意外吃得一嘴狗粮
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妹纸在西安城墙真人还原刺客信条滚翻动作！没想到……
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超难的跑酷动作，怎么会有人想学这个？
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【中国人也能练的跑酷】跑酷自我能力评估，测测你的跑酷水平
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挑战让你两小时学会这个动作，不信来试试～
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想起了在蜀山修仙的日子
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走读生 骑行
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啊哈哈，不好意思啊，我以为你不会上台子呢……
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跑酷到底是不是一项危险运动
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零基础学回旋踢，能不能学会？
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两天！挑战速成跑酷动作荡杆后空？？结果被现实打脸…
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我敢说这个动作全网只有我师父能做
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海胆盛宴
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七夕抓男生比赛，抓到就带走！你能撑到第几轮？
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【跑酷文化在中国Ep2】跑酷为什么能在短短十年间风靡全球？