一个舞姿跳全曲
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数数有几个禅意舞姿
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一个禅意舞姿跳全曲
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禅舞心法1
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禅舞基本动作串联
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禅舞基本动作之三 提气上拔
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禅舞基本动作之四波浪手
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禅舞基本动作之猫步 禅舞基本动作小组合之猫步，练习专注力及腿部力量。
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禅就是思维的最高境界，用舞舞禅，用禅舞舞。
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禅舞基本动作小组合
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