减脂动作之王!效果完爆hiit!就是跳舞!
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欧美肌肉男杂志拍摄花絮
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不充血VS充血后！
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这下背是真厚啊
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粉丝投喂第二期（有码版）
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【健身分享】健身型男#健美
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肉弹战车#
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饮食训练一般，纯打药变成的这样。
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热爱裸奔
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淡斑泡脚！三个月没效果来骂我！擦掉后背毒素！
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让你血块流下来!连这个动作月经崩血!
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【收藏＝练了系列😂】3个动作甩掉手臂拜拜肉~
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骑脖子核心锻炼体力可以，但耐力不行还需要多锻炼
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健身是错误，一个动作就能减肥！（这是友军）
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女生为什么不喜欢肌肉男？怕挨揍！
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就是，他好帅啊。
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都给我站过来，坐姿下拉往后仰什么仰？练二头啊？？
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你以为的垃圾食品，其实是低热量的食物！
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120-100斤！小基数减肥方法大公开！速成
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金士程vs王世添 美感和抽象谁更强呢？今年奥赛谁成绩更好呢？
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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超强握力，四人叠加前水平!
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30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT，无跳跃【周六野Zoey】
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薄肌介意吗？
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