“虽然很菜，但依旧热爱”
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onemotion投篮：人麻了，投篮彻底废了，难道是因为练了力量吗？
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失败才是常态
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“贵在坚持”
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1.5motion投篮还是下坠投篮呢？大佬们来看看
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三分onemotion和1.5小跳投已经可以轻松切换（请懂球大佬们锐评一下投篮动作）
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onemotion投篮：发力再好，最后的压腕出错也事倍功半（纯纯分享，欢迎讨论）
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onemotion投篮：压腕 屈膝 侧腕起球等经验分享
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onemotion投篮：侧腕起球和压腕方法分享
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one motion投篮：顶肘压腕个人经验分享
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onemotion投篮：没有强度的训练只是感动自己
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one motion投篮：辅助手怎么放 参不参与发力
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不刻意曲髋的前提是你得形成肌肉记忆，能投≠投得进
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这投篮像赵睿？？
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什么原因三不沾？
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一段式投篮:练两个月力量后 投篮的流畅性以及稳定性都明显提升了
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one motion投篮动作分析2
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该来的总会来
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投篮腿软百发零进
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1.5motion投篮训练
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好像会运点球了
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one motion投篮动作问题求解，想看看球友们的看法
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多做少想
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没事干 投投篮
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背胸三头
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菜鸟的全场比赛回顾
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灰熊全队疯狂庆祝河村勇辉加盟球队
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onemotion投篮：这出手点有这么低吗？？
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三分接球脚步练习
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人生总有一段黑暗要独自前行
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怎么运球比投篮难练这么多？
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#训练日记 练过才知道自己有多菜
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训练为了什么？
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瞎投
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不打球了，只剩库存
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onemotion投篮的一些个人经验分享
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onemotion投篮：随便投
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one motion投篮问题分析1
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关于菜鸟的onemotion投篮三年的变化
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投篮优化1:尝试投篮下肢内旋发力
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投的多总能进