V
主页
国体总局推广五禽戏标准加长版,口令+呼吸+字幕双面示范适合初学者跟练!
发布人
五禽戏历史悠久,由东汉末年神医华佗创立,以模仿虎的凶猛扑动,鹿的伸展头颈,熊的沉稳走爬,猿的机灵纵跳,鸟的展翅飞翔这一系列的动作,达到增强心肺功能,改善心肌供养量,并能增强肠胃的分泌功能并促进消化吸收,还能强壮腰骨,滑利关节,让自己的身体素质和神经系统功能都得到了提高,能很好的锻炼身体,并起到了健身防病的效果,只有坚持练习才能达到延年益寿的作用。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
国体总局推广八段锦口令+呼吸双面演练带你一起来运动健身!
国体总局推广八段锦标准练习版,口令+呼吸双面演练带你一起来健身!
国体总局推广八段锦标准练习版,口令提示呼吸双面示范适合跟练!
国体总局推广八段锦口令+呼吸+字幕全套分解教学版,适合初学者跟练!
健身气功八段锦标准练习版,双面示范带你一起来健身!
国家体育总局版八段锦(附图解教学版)带呼吸口令
国体总局八段锦口令+呼吸标准练习版,带你一起来健身,健康永相随!
国体总局推广养生功八段锦正反面演练 口令提示呼吸方便初学者跟练!
国体总局推广健身气动五禽戏口令+呼吸正背面演练,初学者跟着就能练会!
国体总局推广全民健身八段锦标准练习版,双面示范带你一起来健身!
国体总局推广八段锦正背面全套演练,口令提示呼吸方便初学者跟练!
国体总局推广五禽戏标准加长版,口令+呼吸双面示范方便初学者跟练!
每天打卡练习健康长寿,八段锦双面示范带你一起来健身!
国体总局推广健身气功六字诀标准口令版演练,简单易练功效好!
健身气功八段锦口令+呼吸标准练习版,正背面示范带你一起来健身!
国体总局推广八段锦全套双面示范,口令提示呼吸适合初学者跟练!
国体总局推广版本八段锦口令提示呼吸双面示范,带你一起来运动健身!
国体总局推广八段锦全套加长练习版,口令提示呼吸适合初学者跟练!
国体总局推广六字诀全套详细分解教学,初学者跟着就能学会!
国体总局推广版本六字诀标准口令完整版,每天打卡练习延年益寿!
国体总局推广全民健身八段锦标准练习版,双面示范带你一起来健身!
国体总局推广健身气功五禽戏口令+呼吸双面示范方便初学者跟练!
国体总局推广八段锦口令提示呼吸标准练习版,带你一起来健身!
杨氏太极拳85式口令+方向完整版《故乡》伴奏,天籁之音,令人陶醉!
国体总局推广版本五禽戏口令提示呼吸正背面演练带你一起来健身!
国体总局推广六字诀全套分解完整版,初学者跟着就能学会!
国体总局推广八段锦口令+呼吸详细分解完整版,带你一起来锻炼身体!
国体总局推广八段锦全套分解教学完整版,口令+呼吸+字幕初学者跟着就能学会!
同体总局推广八段锦全套分解教学版,口令+呼吸方便初学者跟练!
传承神医华佗五禽戏口令+呼吸双面演练,初学者跟着就能学会!
国体总局八段锦标准加长练习版,口令提示呼吸正背面示范带你一起来健身!
国体总局推广八段锦全套分解示范适合初学者跟练,每天打卡健身!
国体总局推广健身气功六字诀标准口令完整版,易学易练效果好!
国体总局推广六字诀全套分解教学版,简单易学效果很好!
国体总局推广版本五禽戏口令+呼吸完整版,双面示范适合初学者跟练!
国体总局推广版本易筋经口令提示呼吸正背面演练带你一起来锻炼!
八个动作都是宝谁练谁健康,八段锦口令+呼吸标准练习版,带你一起来健身!
国体总局推广全民健身八段锦口令提示呼吸正背面练习,适合初学者跟练!
神医华佗养生功五禽戏带口令提示呼吸完整版演练带你一起来健身!
国体总局推广易筋经口令+呼吸标准练习版,伸筋拔骨,强身健体!