肌肉是健身的回报，而不是目标
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早上起床来个轻松跑舒舒服服！好久没做俯卧撑也找找感觉！
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什么，舍友发现我爱擦边！
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晨跑一次吧，一直晚上拍，这次拍白天
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下雨天跑步！
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野生男孩们的户外玩水
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172cm，61kg状态
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你关注的up终于更新啦
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跑完步欣赏自己咯
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我们现在应该做点什么
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今天没有拉伸，只有菜鸟展示
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日常跑步10公里（今天跑的很轻松哈哈哈）
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37岁裸辞了！跑起来的勇气！
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远嫁没啥朋友无社交的我和老公跑步第4天，他说我一个人跑有点危险，他真是太操心了呀！
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轧钢者-硬式摆荡打卡
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新手成长之路！
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柔术技巧讲解
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早晨空腹一杯黑咖啡，热身十分钟，慢跑十公里、今天不行跑步，所以才要跑步
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五公里开启八月。八月冲
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【战术老师】完全体P90下场不输AR系
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今日锻炼速通
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父子局
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李宁悠适，这妥妥的就是国产infinity啊！
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【身体控制力挑战】评论区来留言你的挑战成果!
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非常伤身体的几种跑姿，你中枪了吗？
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强风吹拂
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圆梦了、大正爱跑步（恩师贝克勒）
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我这个跑步小白陪老公跑步第5天，粗心的我把电动车钥匙插上面就跑了，不知道是不是错觉，以前觉得我跑步不行，但现在我觉得又行了
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“说真的，努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来，但你要知道，命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。”
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最后还是遗憾离场
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跑步教练最“讨厌”之 弓箭步
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高歌一曲，
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今天跑的好爽！
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第一次一个人晨跑，似乎更有成就感，或许是没有老公这个强者(对于我来说)对比，跑完后觉得自己又行了（笑哭）
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2024年8月15日，深圳暴雨
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FC自律打卡第一天~笑起来超级甜
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跑步纠正脚后跟落地的方法
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我一转身，贝克勒在跳舞，长跑巨星一点架子都没有，真好
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锻炼记录
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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和中长跑美少女跑一个10公里！