一看踏频就知道是超不过的大佬
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夜骑偶遇平踏大佬
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踏频和速度计还不会安装？一分钟教会你！
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大佬们四十巡的秘诀
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自行车千万不能天天骑
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骑行入坑|踏频难道是入门之前的最后一道坎吗？？？
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『开箱』百元速度/踏频传感器迈金S314 Magene
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骑葩说丨菜腿逆袭 踏频和腿力哪个更重要？
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骑行踏频率非常的重要，大腿的肌肉就像橡皮筋，如果一次用力过猛可能就断了，但是反复高频率的轻微拉扯。就能够用很久，骑得很远！
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老公骑行通勤每天40公里，周末骑行无意间发现骑行的周边职业……
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行者码表，心率带，踏频，速度，使用初体验。
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两年前后踏频差距有多大！
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低踏频vs高踏频。低踏频：输出效率不高，能量消耗高，比较练腿，但不持久。高踏频：输出效率高，需要核心和心肺更多的支持，利于持久骑行。
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公路车晨练45km速度39.8km/h
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学会堆有氧，可以尝试长距离慢骑，有点想上功率计了，大家都有什么好的推荐？
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小盘带大飞，脚踏要起火星子了
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新手入坑公路车快速提升骑车能力必备：踏频器。
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骑行背带裤到底有什么样的魅力？为什么穿过的车友都不愿意换回平口短裤。
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骑行入坑|2分钟了解和学会使用变速器......
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“大盘带小飞”？一分钟带你了解踏频是什么
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骑行入门知识｜自行车如何正确变换档位
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省下码表钱？已有华为手表，增配200多元的S-tag就可以记录骑行踏频速度心率
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为什么越来越多人开始反感骑行？宁愿做独行侠也不愿抱团
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带你了解自行车踏频的重要性，让你避免膝关节受到损伤。
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第一次穿：哇，有点难为情好像变态 第N次穿：🤪骑行服太爽啦！我就是BT
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你真的会换挡吗？
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这么发展下去，跟山地车越来越像了
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骑行入坑|骑行姿势的简单调节，让骑行更舒服。
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骑单车一定要穿骑行服吗？
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骑行必经的四个阶段，你在哪一个？
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便宜踏频器有没有好货？试试小牛遗产踏频速度二合一
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链条缺油是什么动静？来听听，有这种声音就该上油啦！
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多骑才是硬道理，少整点花里骨哨，大佬的总结；骑行心率一二三四五区是什么？
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学会堆有氧，在有氧区间心率骑，有氧区间心率=（220-实际年龄）*（60%～80%）如果你想提升，坚持一段时间，肯定会有质的飞跃！
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骑行的时候心率很重要，要让自己的心率不能一直过高，维持在120~160之间，这样可以让自己骑得更远，能够更轻松的到达山顶！如果一直高心率，可能会很快的就缺氧头晕
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新手入坑公路车踏频器怎么安装，这个视频告诉你#公路自行车 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行
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为什么黑喜德盛的人这么多
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别急着谈踏频，对新手没用！
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没有运动基础的小白入坑公路车后，心率容易高，不要硬撑，多骑有氧，把心率降下来，再去提高踏频，速度很容易提升。
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骑公路自行车用小盘的好处，也算是对上个视频做个回复
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昨个夜骑，偶遇折叠大佬，厉害了，，，