「实战」太极拳每一个微小动作都是有拳理的，你可以用来防身

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太极拳不是太极操！现在越来越多的人以为太极拳只是老年人用来健康养生的体育项目，这对太极拳来讲是一种悲哀。
太极拳从创立之初就是传统武术中内家拳的一种，它不仅需要习练者修形，更需要修性。在熟练掌握基本功的基础上，理解拳理，是实战的基本素质，再通过大量的练习和双人对练，熟悉掌握，做到随机应变，太极拳的实战性就出来了。
这个视频我通过玉女穿梭这个动作，讲一下缠丝在实战中的运用。

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