健康送给兄弟们
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老二：我有洁癖吖
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今天发点兄弟们想看爱看的
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嘴哥的动作怎么和我的不太一样？
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自律老传统，卡了就走😓
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嘴哥让我去退卡怎么办呀
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自律遇见更好的她
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【何午饭】20240802 完整直播录像回放
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和刘畊宏老师一起健身自律一下
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都是演的！做做节目效果而已啦
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零帧起扇
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穿上校服一下子年轻了许多
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没有健身搭子的请用一袋水泥代替就好了
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何午饭8.13晚（和家族一起出征，最后反复强调不要带节奏，要礼貌，自己不笨，分的清线上线下，这段时间最开心）
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一个男人什么时候最帅？
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看看吧
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每天睡5.5小时不困的秘密👉学生党必看！无痛早起法 （by @牛津kate朱朱，牛津朱朱kate）禁止转载
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来大姨夫了不能吃冰的…
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【Selina徐佳哲】30分钟🔥美背塑形- 瘦背+瘦双臂
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这个夏天我们一起度过
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“放弃”15笔 “坚持”16笔差之毫厘，失之千里。
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头和身子和解不了了
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【花小龙 & 王老师】活动结束后
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烟龄13年，戒烟100天，没啥难度，感觉良好
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零帧起扇#王老师 #花小龙 #磕糖 #直播录屏分享
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【何午饭】20240802 午餐
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【何午饭 花小龙 王老师 大表哥】8月13日直播回放 封号斗罗再次出征，老板娘零帧起手“暴打”色心稳固的老板
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看到最后有惊喜
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灵儿：大哥，我是二弟 老二：我是三哥各论各的
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心中无女人，道心自然稳
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累了就休息 但是别忘了继续走下去！冲！！
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记录一个成功者的一年，看看这一年内会有啥变化，今天是健身一个小时。还需要背教资两个小时，写作两个小时。写作➕健身打卡第一天。
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龙 孩子到底几个月了 展开说说#龙王夫妇 #磕糖 #花小龙 #陈泽#王老师
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哄老婆的动作你都不练吗
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这对吗
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人一生病就好像变得很脆弱
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【何午饭】20240730 完整直播录像回放
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何午饭二表哥直播回放8.2下午5点，自律健身
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看着很重，实则更重！
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这两口子是真没把大表哥当人啊！＃花小龙＃王老师＃龙王夫妇