知道了气血的运 滞 通 才算真的理解了中医
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听周老师说如何理解“治病去根”的含义
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子午睡一定要睡好
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养生前先要知道自己的体质 不同体质有不同的养生方法
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体内气血运行通畅需要三大要素
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一分钟说清楚肺的宣发与肃降功能
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自学中医并不难 难点在于如何用
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免疫力低是结果 不是原因