教练说我不能比李炮儿、百乔减得少，给我开启了一周魔鬼训练？？
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听教练的话，我错了吗？
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当我和减脂期的教练一起在高铁上打发时间
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连续2天饭后一杯奶茶，竟然还瘦了？我愿称之为奶茶快乐瘦身法！！
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穿90斤装备爬楼，翻100斤轮胎？消防队体训真要命啊
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参加李炮儿的婚礼！
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#音乐硕士李炮儿声情并茂的演绎了一首《向天再借五百年》完整4k高清版，开干，玩的就是真实！
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李炮儿做菜真好吃啊，来驾啊
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去完向前冲以后才真的理解了@孙良轩没有肌肉，都是山东的水太好客了🌝
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挑战自制豪华版韩国食堂菜系！大家说我这一份在韩国能卖多少钱？
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怎么都吃不完的金丝瓜！一个就能吃六顿？？
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只想对教练说一句：冤冤相报何时了。
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Day4:水果日！请问我嘴里进了几颗蓝莓？
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胃口挺好啊，还不挑食@李炮儿
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踢到我，你算是踢到钢筋了！！教练以后应该再也不敢骂我了嘻嘻嘻
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闺蜜音乐节大挑战！不能坐不能唱不能摇，猜猜最后谁赢了？
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我请问大家！看虐文会瘦是因为大家都哭脱水了吗？那我怎么肿了呢？😭😭
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原来这就是有钱花不出的感觉😭想看我坐王莲的举爪…
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你一票我一票，李炮儿明天就出道
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为了这次向前冲能登顶，我被蹬到半空进行特训？
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教练说今天练轻点，但我总感觉哪里不对？？
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挑战欺骗餐之母颜如晶的地狱级饮食的一天！
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听说教练圈里流传着一个瘦身妙招？3天瘦15斤，还不反弹？
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好险！差点被迷惑到爱河里了..还好骑动感单车轻了10斤，💴也拿到了！！
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挑战给闺蜜自制超大的乌萨奇汉堡，没想到……
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白巧克力竟然是用油做的？？买了10斤可可果，做出来的巧克力只够吃2口？
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这一天减脂减的！我都是过的什么苦日子啊？哈哈哈🤤🤤（最后老师的纯享版腹肌钢管舞真的绝了！！）
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花520元挑战吉尼斯世界纪录，成功了就能白拿一万？
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李炮儿给徐姥姥当一天孙子，眼泪真的不值钱，这个薯片送花的瞬间，真的能记下一辈子
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今天不是李炮儿是灯泡儿
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35元在机场3平的盒子里只能睡30分钟？
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花3个月减了20斤，结果一顿饭就复胖5斤？体重焦虑怎么办？
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对不起，这次闯关结果可能要让大家失望了...
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全网不会就我自己没有跳过帕梅拉吧？区区8遍！我跳宀…
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花300多买了三颗桃子，最后净赚600？？
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忍了三个月终于轮到我吃放纵餐了！！！第二天体重居然？
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有没有美术生解释一下，为什么白色的衬布不能画成白色啊？？？
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明明是他开业，为啥累的人是我？？
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好消息：体重轻了5斤 坏消息：人快亖了…
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从160斤到120斤，大家要的减脂餐来了！超简单可无脑照抄！跟着追阿姨在暑假热辣滚烫！
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你一句好胖，我直接怒减26斤..