京东 11.11 红包
细狗做俯卧撑第31天 | 继续
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细狗做俯卧撑第1天 | 胳膊发抖，动作不标准
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细狗做俯卧撑第18天 | 还是这么菜
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细狗做俯卧撑第2天 | 老是塌腰
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细狗做俯卧撑第21天 | 继续
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细狗做俯卧撑第28天 | 鸽了几天
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细狗做俯卧撑第11天 | 继续啊
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细狗做俯卧撑第29天 | 坚持
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细狗做俯卧撑第6天 | 手腕有点疼...
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细狗做俯卧撑第20天 | 做的我面部表情都控制不住了...
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细狗做俯卧撑第32天 | 差点累趴下
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细狗做俯卧撑第9天 | 我觉得手腕疼不是做俯卧撑做的，而是玩电脑玩的...
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细狗做俯卧撑第12天 | 继续
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细狗做俯卧撑第3天 | 出去玩了几天，回来继续练
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细狗做俯卧撑第4天 | 继续练
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细狗做俯卧撑第14天 | 坚持
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细狗做俯卧撑第38天 | 宽距俯卧撑20个
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细狗做俯卧撑第16天 | 继续
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细狗做俯卧撑第26天 | 加油加油
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细狗做俯卧撑第27天 | 冲冲冲
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细狗做俯卧撑第34天 | 坚持
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细狗做俯卧撑第15天 | 什么时候能一次做20个...
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肌肉正太朱利亚诺·斯特勒（Giuliano Stroe）的倒立俯卧撑&肌肉展示
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细狗做俯卧撑第37天 | 上20个了
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细狗做俯卧撑第7天 | 纠正了一些姿势，感谢网友建议
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细狗做俯卧撑第42天 | 差点又忘了发
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细狗做俯卧撑第25天 | 继续
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细狗做俯卧撑第23天 | 慢速俯卧撑好难
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细狗做俯卧撑第5天 | 下吸上呼
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细狗做俯卧撑第41天 | 21个
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细狗做俯卧撑第39天 | 21个
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细狗做俯卧撑第30天 | 中秋快乐
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细狗做俯卧撑第13天 | 坚持坚持
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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细狗健身不成反而被改造成了黑皮辣妹
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【双人自律】折刀俯卧撑和偏重引体2
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新装备到了，俯卧撑更有劲了，加练100引体
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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新手健身一定要珍惜好新手健身福利期，因为它通常只有我们健身那前三个月 #健身 #徒手健身 #自律
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新手健身几乎全是优势，不会练的兄弟直接跟着这三个动作练
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一组快速炸胸的俯卧撑，以前看barstarzz视频学的