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调节情绪的方法完整的告诉你,成为情绪稳定的父母
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孩子哭闹发脾气,能不能让孩子学会自己调节情绪?
孩子为什么撒谎?
有些孩子容易各种各样的担心,担心着火,担心丢东西,担心病毒,担心被批评.......父母告诉孩子别瞎担心不会有事的,对于孩子并没有帮助,反而有可能让孩子更焦虑。
小游戏:咚咚锵。游戏无需任何道具,随时随地可以和孩子玩起来,大人玩同样会觉得很有意思,咚咚锵咚咚锵,让春节假期充满笑声。
当孩子做错事时,四步帮孩子从犯错中获得成长
孩子抱怨:老师太严厉,不想上课,怎么回应?安慰?鼓励?去找老师沟通?还有更好的方法!
孩子大哭大闹,要不要冷处理,先让他自己静静
教育方法对不对?从这三方面判断
爸爸为了女儿的康复去工地打工,女儿说工地打工的爸爸脏,不想看见爸爸,妈妈打了女儿,爸爸却这样告诉女儿……
焦虑的父母会让孩子更容易紧张、担忧、怕出错、怕表现不好。如何减少父母的焦虑?
忍不住朝孩子发火,然后又后悔,怎么破
为多子女家庭的老大量身定制的两款游戏。父母都希望孩子知道,即使有了弟弟妹妹,爸爸妈妈还是一样爱你,通过游戏,孩子就能够接收到这样的信息。
真实案例,两种方法,帮助胆小害羞的孩子迈出勇敢的一步
如何帮助孩子增强应对变化的能力?提供一个很容易实施的方法,通过这个方法,能够慢慢帮助大脑增强应对压力的回路,在压力来临的第一时间就不容易失去控制。
焦虑会传染,平静也会传染。当父母在孩子身边,孩子做事会表现得更放松、更平静、更自信?还是更紧张、更慌乱、更担心被评价?三个方法帮助父母成为孩子的“非焦虑临在”
你家有敏感孩子吗?
亲子游戏:鳄鱼来了
孩子弄疼了大人,比批评更好的做法是帮助孩子学会用恰当的方式与他人互动,孩子每一次犯错,都是一次学习的机会。
亲子游戏:斗鸡
看到孩子的情绪,同时帮助孩子用更恰当的方式来表达情绪
课外班不想上要不要坚持?东西没归位要不要管?多看一会儿iPad行不行?天热想吃冰棍让不让吃?答案取决于孩子整体的生活状态及父母的支持力度。
孩子一犯错,大人就发火,明明知道发火不是最好的方式,这个循环怎么破?
希望孩子好好和小朋友相处,首先要做的是……
作为父母,一定要看的“静止脸”实验
亲子游戏:闪电位移。可用不同的道具来玩,第三种道具家里一定有。
对孩子没耐心了?一个简单的方法,试一试会有意想不到的效果。
老师投诉孩子在学校违纪,孩子亲口说出的真实想法出乎意料。不要光批评惩罚孩子,孩子犯错的时候,正是最需要父母的时候,帮助孩子从根本上解决问题。
压手指能够增强孩子的注意力,如果孩子对于石头剪刀布已经很熟悉了,可以试试升级为压手指的玩法。压指头决出输赢后,赢的一方追打输的一方,没有充气棒可使用靠垫
孩子的情绪直接影响行为,理解孩子的第一步就是读懂孩子的情绪。情绪天气图帮助父母和孩子之间建立情绪沟通
亲子游戏:纸团大战。可以使用纸团或者袜子球,规定时间内(半分钟或一分钟)谁那边剩余的纸团少谁获胜
这是一项游戏治疗小技术,很简单,可以帮助孩子的情绪恢复平静。只有当孩子的情绪先平静下来,才有能力去思考解决问题的办法。
孩子明白不应该打人却做不到,孩子缺少的并不是道理,而是情绪调控能力。短期长期两方面如何帮助孩子增强情绪调控能力。
通过三个心理学实验,了解如何帮助孩子顺利升入一年级。连续推送三天,今天是第二条,斯特鲁普任务中有趣的副产品,帮助家长更加懂得刚升入一年级的孩子
亲子游戏:加一个。两个人石头剪刀布,输的人身上增加一件物品,由赢的人来指定物品。可以在游戏开始前限定物品的范围,谁的身上无法增加物品或者物品掉落了,就输掉这局
亲子游戏:大灰狼与小白兔
孩子太爱炫耀,影响人际交往。孩子的行为是孩子寻找到的“解决方案”,根源是行为背后的心理需求。我们来拆解如何从心理需求入手,从根源上帮助孩子,解决问题。
通过三个心理学实验,了解如何帮助孩子顺利升入一年级
亲子游戏:挑小棍
罗森塔尔效应让孩子学习动力、自信心明显提升
自控力像一杯水,适应小学生活,孩子的自控力持续消耗,除了减少不必要的消耗,今天聊聊怎么给自控力蓄水。通过三个心理学实验,了解如何帮助孩子顺利升入一年级。