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一首歌跟练|肩膀rollin
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零基础跟练
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跟练|轻松学会肩膀shake
一首歌跟练基本功|框架
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分享一个我最近很喜欢的肩中后束,填补凹槽的训练动作。做好匀速和控制,肩膀不炸你找我#健身
俗话说的好,没有一首歌解决不了的问题!想要跳舞好看的,肩膀至关重要!