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京东 11.11 红包
宜昌跑酷|【废主流】《废主流跑酷格斗公开课系列》第三讲
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受身是保护自己的一种技巧,简单来说就是失去重心将要倒地时,利用惯性调整姿势,减少冲击,避免伤害。在跑酷中,受身非常重要,在复杂的地形上穿梭跳跃,重力的作用会使落地的冲击力很大,还有偶尔的动作失误,这些如果处理不好,后果非常严重。
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