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刚哥教你解锁硬拉,只需要四步,一个漂亮的硬拉就完成了#李维刚#体德健身学院校长#新手健身#
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刚哥十几岁就接触健身了,如今已是大了三号的中年!#李维刚#体德健身学院校长
李维刚教你新手解锁引体向上,用这套动作帮你实现从0到1的突破#体德健身学院校长#街健#
李维刚街头掰苹果挑战,徒手掰开一个奖励一百块钱,男生限时10秒,女生20秒,全民健身#体德健身学院校长#螺纹刚#
身高近1米8的李维刚备赛期的肌肉多么炸裂,这纬度怪不得他掰臂力棒这么厉害#体德健身学院校长#
李维刚的励志故事,健身改变命运,看看我们的刚院长从农村小伙一步步走过来的路#体德健身学院校长#街健#ifbb pro#健美#心灵鸡汤#
石器时代的李维刚是怎么健身的,自制健身器材,公园健身#体德健身学院校长#
健身界的顶级焊工—李维刚,独一无二的螺纹焊,比鱼鳞纹还牛逼#体德健身学院校长#街健#烤鸵鸟#烤骆驼#
刚哥教你硬拉100kg哑铃技巧,有基础的不难,没基础的还得练#体德健身学院校长#李维刚#街头挑战#
李维刚日常肌肉展示,热爱健身20年的刚哥对比健身10年的达人。刚哥完虐,肌肉拉丝,鬼背,真的又干又大,牛逼#体德健身学院校长#健美#健体#肌肉猛男#街健#力量举
40岁的第一战
李维刚vs刘锐挑战120kg哑铃,这点螺纹刚感觉还是厉害一丢丢#体德健身学院校长#
硬掰螺纹钢,李维刚掰不动,河南林冲直接掰两根,真的是高手在民间
李维刚约练小庞,螺纹刚罕见蟹式,这肌肉有点降维打击啊!!刚哥真空腹,肌肉拉丝完胜#体德健身学院#螺纹刚#
李维刚品尝黑暗料理肥肠刺身,差点原地去世#体德健身学院校长#螺纹刚#上海美食#大肠刺身#名场面#
赛亚人硬拉160kg,丢人现眼
李维刚vs孙良轩举椅子挑战,野轩普通椅子如同举空气,刚哥12.5kg椅子硬是举不起来#体德健身#ixuan#
李维刚罕见单杠挑战,看看刚哥能坚持多久,听说还会通电,再看看刚哥引体向上水平,只能说大体重优势不明显,但还是很强的#体德健身学院校长#街头挑战#街健#握力
李维刚街头哑铃挑战:那年我双手插兜不知道什么叫做对手#体德健身学院校长#
健美界的街健大神:李维刚,教你玩街健#人体旗帜#双力臂#前水平#俄挺#体德健身学院校长#
杠铃杆水平举,单手水平举奖励一张红牛,双杠水平举奖励20张红牛,这种挑战刚哥应该很简单,螺纹刚臂力惊人#李维刚#
职业健美运动员李维刚老师在力量举比赛中的燃爆瞬间
刚哥远比你想象中的努力,不练不吃长不成你喜欢的样子#李维刚#体德健身学院校长#
李维刚一超多强全能王,230kg赛推秒起,100kg体重俄挺,100kg弯举做组
2021北京奥赛李维刚个人一分钟展示
如果你在商业健身房拉起来600磅,那必定会成为众人的焦点
李维刚多项力量全能王,无桥赛推230kg秒起,100kg体重并腿俄挺,100kg弯举做组 ,昊鹰100kg# 卧推 # 街健 # 弯举 # 健美 # 体德健身
刚哥的硬拉PB,力量举卧推是强项,深蹲不行!#李维刚#体德健身学院校长#街健大神#大力士#古典健美#
李维刚挑战短腿小萝卜胸肌上立水瓶,教他掰臂力棒,诚意满满,礼尚往来!#体德健身学院校长#
五年自然健身,手臂的变化
刚哥两百卧推太稳了,健身界力量数一数二的人物,牛逼,约练庞家门,小伙表情惊呆了,哈哈# 卧推 # 大重量训练 #体德健身教练培训 体德学院校长李维刚 #
“螺纹钢”李维刚的巅峰!2021北京奥赛拿卡(附全场对比及颁奖)
小女孩太勇敢了,动作非常标准#举重#
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当你的女朋友说她体重60公斤太重了
格教练点评李维刚
刚哥120kg哑铃划船,只要四个手指头
大力士艾迪霍尔毫无人性的硬拉训练
以为单手托起银砖已经天下无敌,没想到李维刚才是我的终极挑战#
吕小军卧推能推多少?
新手去健身房这样练对吗?