V
主页
最高减重24斤!科研证实的三种掉秤方法,第三种躺着就能瘦!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
三大方法教你激活自噬,比同龄人更年轻!
最多减龄7岁!香港大学证实二甲双胍抗衰作用!
大脑54岁开始衰老,72岁加速衰老,降低1种蛋白质,可恢复大脑功能
3个科学研究揭示端粒延长的机制,让你比同龄人更年轻!
每天刷牙少于两次加速衰老!你还在忽视吗?
衰老是一个慢性炎症过程!学会抗炎饮食,就能比同龄人更年轻
变年轻第二步,就是要迈开自己的腿!
Science重磅发现:补充这种成分或能延寿数年!有些饮料里就能喝到
不用每天挨饿!一周仅需两天,让脂肪离开肝
午睡过久增加患病、死亡风险!科学家揭开“最佳时长”……
《衰老的发生之细胞篇》- 时光派抗衰老科普
不用挨饿!每月坚持5天,3个月后身体年轻3岁
哈佛教授一天一顿饭,年轻十岁的秘密食谱公开:一周不重样!(附食谱 )
变年轻的第三步,就是一定要睡一个好觉
你知道吗?我们不是慢慢变老的,而是在这三个时间段断崖式衰老!
《Aging cell》:这种运动坚持一个月就能年轻3.59岁,你会心动吗?
揭秘球王梅西坚持了8年的食谱!只要学会,普通人也能有大变化!
时光倒流!只要调整饮食,两年后你就比现在还年轻,感兴趣的粉丝评论私信“饮食”即可
《Aging》发现:4件事坚持2个月可年轻4.6岁,你能不能做到?
《Science》研究发现:按“时”吃饭,能抗衰老
百岁老人多生富硒之地?研究:除了长寿,补充硒还有这些好处
时光派最大规模衰老干预论坛来袭!寻找最懂行的抗衰极客
雷帕霉素从免疫抑制药物摇身一变竟成“抗衰明星”,它是如何做到的呢?
适合中国胃的饮食习惯,20岁开始坚持,或可延寿10年以上!
锁水去角质!《Nature》子刊:阻断一种细胞因子,恢复皮肤年轻态,还能生发哟!
时光派年会嘉宾 清华大学王钊教授:我们无法战胜死亡,但我们终将克服衰老。
三伏天掉秤最狠的晚餐,让你吃到饱相当于没吃!
十大抗氧化食物,物美价廉,延缓衰老吃出年轻态!
身高还能拯救!《Nature》:这个时间段运动或能最大程度帮助长高
熬夜带来的损失只需一杯淡茶即可缓解
8个生活习惯任意完成一项年轻4-5岁
人有四种“衰老模式”,看看你是哪一种?想延缓衰老,方法分别是
重磅!北大学者发布中国心脏健康饮食,效果堪比降压药
TED演讲: 成年后,脑细胞还可重新生长!重点是要这么做(附资料)
瘦了五十斤,我的变化…
【变美干货】:乔雅登家族五款产品,应该怎么选?
如何利用系统的抗阻力训练抗衰老
研究证实:这两种运动,能有效改善身体衰老,尤其针对久坐人群!
63岁长寿专家:让生理年龄年轻20岁,只因这3件事