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今日饮食
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今日饮食
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167/47kg|1724大卡| ⬇️14斤|一日食Vlog
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168/62 | 补钾的一天。。。每次第二天要验钾前一天晚上永远休息不好。。。焦虑
187−157.5斤|已瘦30斤🤸♀️好好吃好一日三餐
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今日饮食
因为做不到不贪食暴食,所以一次又一次的半夜胀的难受后悔到麻木的循环这样的生活,永远无法成为更好的自己,对自己不满意,所以越来越讨厌自己。
167/47kg|不算热量| ⬇️14斤|一日食Vlog
167/47kg|2379大卡| ⬇️14斤|一日食Vlog
暴食自省|接受偶尔的阴暗堕落,保持光明磊落的美好
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