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京东 11.11 红包
膝关节术后早期我们应该做什么
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膝关节术后早期,一定要把伸直放在首位。因为功能需求,直立行走是我们人类特有的能力,如果您的腿伸不直,走路的状态肯定是有点瘸、弯着腰、低着头前行,既不美观也不利于活动。而且膝盖伸不直,长期弯腿也会对关节产生异常应力刺激,加速关节蜕变,然而膝关节术后很多人都会把重点放到角度训练中,而忽视伸直的练习,最终导致伸直受限。那么怎么去练习伸直呢?视频中有你要的答案!
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