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建议大家尽早建立自己的「早睡系统」
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肝损伤逐渐消失20个小习惯
你发现没,喜欢独来独往的人
建议:一定要学会利用朋友
发现了低成本增加生活丰富度的方法
【extraseedless】舌头抖动+口腔音
一晚上突然悟了学习的动力何在
保持健康的关键:好好睡觉
果然听播客才是提升认知最省钱的办法
好像发现了,能一直学习的方法!
负能量通通走开~助眠
发现了一种有效的进步方法
我发现一个沾枕头就睡的方法
聊天|告别了十几年的睡眠障碍,于是想祝福所有人:晚安,好眠。
原来是这样慢慢变笨的
【ASMR/眠音】ねじおとめ ASMR / Neji-otome ASMR 近未来护士的膝枕 耳部按摩
突然发现自己没有长期朋友的原因
强烈建议:千万不要一直玩手机!!!
让我疯狂自律的一段话:
从学霸身上学到的最爽睡眠大法
女性更容易睡不着?试试这几个方法!
表达力太差的女孩子,建议反复看
不要觉得独来独往会很奇怪 沉淀的日子总是安静无声的
这段话点醒了堕落的我:
我一遍又一遍的提醒自己
我好像丢失了什么,但是又好像从未拥有过
替大家试过了,脑子能变好使的
训练海马体,让你的记忆力暴涨
“没有很快乐,也没有不快乐,好像不能这样,但也只能这样”
建议:永远不考虑别人
普通家庭的女孩,一定要早点清醒
我发现焦虑的人往往有个共同点
阳气不足 跟熬夜纵欲无关 源头是它
一些提升自信的小tips:
【Moona_助眠】触发|ASMR你看到蓝色方块几次?(adhd测试)/асмр( 3840 X 2160 )
【科普】正在熬夜的你,有听过这个声音吗?其实这是一种身体的警告...
入睡困难必备|15分钟睡前冥想 深度拉伸按摩放松 治愈失眠 轻松入睡
上大学最重要的并不是学习:
我发现了处理人际关系的诀窍
真的在教讨好型人格如何改变
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