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爬楼梯锻炼
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榨汁小饮料
成都38度的天气实在遭不住,爬个楼湿透了#空腹有氧爬楼梯#18×10一小时结束
不要再攒啦
测评透明马丁靴
日常爬楼梯锻炼
粉丝反馈三月不到就实现了薄肌身材,今天分享的薄肌进阶训练,天赋好点的兄弟2个月左右就能实现薄肌身材! #居家锻炼 #健身 #自律
是这样用的吗?|健身打卡
后台全被小男生问爆了吧?
日常保养,补水保湿zu部护理
3w个俯卧撑,目前累计完成18320个
13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
如果你想练薄肌身材,那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
5分钟家庭侧腹锻炼,快速消除腰间脂肪,改变腰粗
来公园跑步了
健身打卡
如果你力量小,肌肉耐力差,那你就按照此计划来练,坚持3个月足够你练出所谓的薄肌身材 #居家锻炼 #健身 #自律
冰冰雪糕
跑步后半程全身乏力,步子迈不开
简直是顶级食材【整活向】哪有什么雪糕,明明全是耶耶!
同学们去做操了我身体不能做操爸爸让我爬爬楼梯锻炼一下
闻套两用啊
【干货】日常生活中如何区分巧克力雪糕和小皮鞋(附带练习和解析)
透明马丁靴,下雨不怕淋到口罩了
只练俯卧撑 也能把身材练好。
每天10分钟!古法健身真的巨暴汗!一周见效
送秘制棒棒糖
干了十几个小时的体力活,下班没力气健身了。
大肠雪糕
昨天喝懵了,今天9后正常俯卧撑!
突破22个俯卧撑咯
黄白黑,你更喜欢哪一种“雪糕”
一招教会你如何锻炼核心力量,早晚运动三组一组30/60次,七天后你会发现不一样的自己
牛奶雪糕呀
两个月 我亲手捏碎了以前的自己
上下楼梯如入无人之境
今天的状态
不要对着脚打
这个雪糕看起来很香呀
脚终于好了 可以跑步了
3w个俯卧撑,目前累计完成18740个