京东 11.11 红包
回到村里了 跳个舞庆祝一下 快过年啦
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柏欣彤广场舞9
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清清广场舞
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早上起来看看肚子有没有变瘦一点点。最近几天身体不适要休息啦
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老歌广场舞《没有共产党就没有新中国》背面演示
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运动日记｜你们一定要试试这个有氧操 太绝了｜你今天运动啦嘛
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喜欢今天的妆
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报告一下｜一个月胖了8斤 明天回学校就减肥｜减肥一年了 一直在胖胖瘦瘦 真的拴q 也不是管不住 就是会有很多很多事情
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开始跳绳不摆烂啦 为了夏天穿裙子 争取日更 日日锻炼
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今天是肥球逛商场
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扭一扭
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粗腿 楼道 跳绳 今天跳了30min～ 今天郑州小小解封 明天可以去超市啦
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在？看看今日穿搭 165 113
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老师，我太想进步啦～
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瘦了10斤之后新一轮Day1｜刚开始管住嘴太难啦叭｜你今天运动啦嘛
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浅更一下hush 下次练的熟练了更全部
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今天找了一天资料 没找到gRNA怎么设计筛选
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减肥跳绳打卡第6天 今天开始尝试4000 巨累 实际上一直拌跳了3200左右
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平板支撑1min
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跳绳减肥打卡第7天 跳了大约3500个 身高165体重120 本来都想休息了 因为昨天突然4000觉得很累 但是想来想去闲着也没啥事就跳了 其实也没有那么累
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鲤鱼打挺学会了是不是可以学乌龙绞柱了
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宿舍跟练 锻炼会自信真的
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跳绳｜最近喜事 大论文的俩盲审都过了 我要继续补实验改论文了
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跳绳减肥打卡第12天 体重120 这样下去不行 明天要开始控制饮食啦 过年减肥太难了 家里都是零食和水果
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青青广场舞
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跳绳减肥打卡第13天 跳了大约3200个 早上体重119 不知道为什么 今天格外累
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跳绳减肥打卡第11天 大约3500个 体重120 一斤没瘦 今天上传的有点晚 晚上的时候跳完忘记上传了 早上称体重的时候还挺难过的 一斤没瘦 但是还是要坚持
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户外舞蹈《渡情》
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你能坚持一分钟吗 开始锻炼不摆烂啦 平板支撑1minDay1 啊我这健康的小麦色
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跳绳｜今天早上跳绳的时候看到了好多燕子排人字往南飞耶 天气转凉真快
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少儿拉丁
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舞蹈生悬空一字马
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不爱断绳
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找亮点…. #女儿国 #双人舞 #慢摇
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久违的跳个绳吧 好久没有跳绳也没跳舞｜做实验真的要命！好烦做实验｜最近胡吃海喝好像都长胖了｜好久不动 动一下就好累
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跳绳｜上了班以后假期真的好少呀～
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今天早上起来空腹跳绳啦｜好几天没锻炼了再加上天气热所以框框流汗
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8.16跳绳｜2k个｜昨天又去大吃大喝了一番 真是运动两天就想休息｜肉是真的减不掉
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跳绳减肥打卡第14天 体重119.2 傍晚跳了忘记发啦 刚想起来 每天自己给自己加油哈哈
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跳绳日记｜例假后Day1开始跳绳｜休息5天之后今天也想休息啦｜你今天跳了多少哇
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跳绳｜快速的话我一分钟能跳180个呢哈哈哈哈哈