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超有效缓解孕期坐骨神经痛|单侧屁股痛腿麻|骶髂关节痛
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哈喽~ 欢迎来到慧灵孕产瑜伽,我是慧灵~ 很多孕妈妈跟我诉苦说屁股痛,尾骨痛,腿麻等等… 有没有什么解决办法?当然有啦~ 今天分享4种方法缓解你的坐骨疼痛!肯定有一个方法会对你有效果哦~ 希望我的视频对你有帮助~也希望你把跟练后的感受发到评论区 相信会影响到更多的孕妈妈一起来练瑜伽,让整个孕期更加愉快!
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