京东 11.11 红包
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-5
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股神经（隐神经）张力测试与1至3级神经滑动
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训练后检查肌肉状态3
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腓肠神经张力测试与1至3级神经滑动
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前弯腰痛（下肢不等长筛查 体态调整）
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股神经 股外侧皮神经 闭孔神经神经张力测试
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腓总神经张力测试与1至3级神经滑动
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崴脚后scs快速消肿止痛摆位法
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胫神经张力测试与1—3级神经滑动
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臀中肌肌力测试与功能性训练
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中考坐位体前屈测试
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由于臀中肌无力导致的功能性长短腿（训练无力侧臀中肌与有力侧的内收肌，放松有力侧的臀中肌与无力侧的内收肌）
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股神经卡压点松解（髂腰肌松解方法）
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转身腰痛
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膝关节消肿
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内侧半月板前角痛处理方法
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骶髂关节紊乱激惹测试
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前弯腰痛（肌肉处理）
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功能性长短腿测试
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后仰腰痛（椎管狭窄）
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足部本体感受训练与恢复
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骨盆关口直接手法
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髋屈受限髂腰肌训练
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-1
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髌骨向内活动度测试与手法松解
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后仰腰痛（后仰动作观察与骨盆后倾运动模式筛查）
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前弯腰痛（关节突关节打开能力筛查）
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转身腰痛（肩伸活动度不足）
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外侧半月板后角痛处理方法
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后仰腰痛（腹部压痛点 姿位放松）
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前弯腰痛（前弯腰动作观察 骨盆前倾运动模式筛查）
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三屈曲三伸展练习
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内侧半月板后角痛处理方法
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前叉韧带术前臀中肌 腘绳肌 股内侧肌练习
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腰椎间盘突出征（二）
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可以190kg热身了
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足底筋膜炎scs压痛点（拮抗松弛术 摆位法）
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髋屈弹性受限处理方法（放松臀大肌与髂胫束连接线 拉伸臀大肌）
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足内翻受限调整与方法
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髋伸受限练习臀大肌巩固效果