京东 11.11 红包
每日过人一小招
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突破过人脚步训练【之】持球交叉步突破（2）
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双胯下运球过人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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管你怎么防，做完动作我就投！
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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忽快忽慢称之为节奏
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skip跳步，利用快慢节奏轻松甩开防守人
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
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野球场上看到个过人连招挺漂亮 复刻一下 或许背后那下垫步交叉更好些 然后再加个拜佛 动作不熟 可以更快的
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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东契奇野球局，沉浸地感受一下七七的进攻节奏
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突破过人脚步训练【之】 持球交叉步（1）
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“学会这招还有你过不掉的对手吗？”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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学会这招你就是球场最靓的仔
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有一种球风叫欧文
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“背打教科书”！！！
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［篮球的轨迹］帮你快速理解投篮动作。
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10秒学会程鑫凯招牌半转身过人
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背运拉回变向过人，这招丝滑又美式，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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《打篮球告别崴脚》 弹力绷带打脚，告别脚踝扭伤
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从本质上提升控球能力8 行进间基础运球
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这是不是你眼中的自己
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过人绝招动作训练
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这才是真正的小规不要，尺度超大的一场肉搏单挑
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到哪都得训练【上肢力量训练】
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底线突破经常后脚踩线？ 本期国家队篮球技巧训练师带你一探究竟，如何优化提升细节中的细节！
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欧文的蝴蝶穿花，学不会？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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足球高手在新手场虐菜
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回归球场第一天，作为后卫一定要学会阅读比赛，多为队友创造机会 掌控比赛节奏。 快七个月没打全场比赛了，有些生疏，接受大家批评
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一个人的篮球训练 ，篮球训练方法分享
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强化弱侧手训练，方法很简单
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假期是你悄悄超越别人的时刻
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突破过人后遇到补防的处理动作
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如何打好控球后卫
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福州一中夺幕Vol.7——当成人桌的店长来到儿童桌炸鱼，一人carry全队
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2023年后位神鞋！！！ 性价比超高
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过人还得这么练
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欧文最新顶端球局！全是技术活！
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掌握变向过人脚步细节，轻松撕裂防守，成为球场焦点