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几年没做俯卧撑了，看看还能做几个
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健身房练了两个月卧推80kg可以3个了，这个学期有希望推起100kg吗
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谢谢训练开始了
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海绵体针对跟练（最新版），越练越强
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【Maggieyoo】健身vlog-胸肌训练（选择题，双马尾还是单马尾？
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吃 馒 头（china必吃榜）
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摆烂两年恢复训练四个月后的状态
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力竭是进步的阶梯
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【金刚功】天凉练功浑身暖融融，升阳气通经络
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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我的健身日记，顺带和大家聊聊减肥这件事儿！
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72kg的引体向上
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不标准的引体向上
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这赛道没我不行
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双杠臂屈伸
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很好的练背器械
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穿上秋衣啦
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上半身肥肉多，后背曲线不明显，找一面墙，这几个动作试看看
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引体的顶峰收缩
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跑子迈，肌肉男，肌肉帅哥，显身材的紧身健身裤
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专属定制
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引体20
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你要乖《湖北仔弟》
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全是肌肉的餐厅
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侯总：舍宾好啊！舍宾得学。
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肌肉腿女孩的珍藏，放心码！超全的下肢热身动作合集～
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手臂
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我只知道我很可以
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引体力竭组
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男大宿舍vlog#nank OE Ultra
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你真的应该认真练肩
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自律第131天
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打造完美胸大肌 新手必看
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80kg卧推。没有技巧全是蛮力XD。大佬们给我指点一下，不玻璃心
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我承认一开始是有些轻敌了
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鬼子来了都得练两组
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脂包鸡男妈妈
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