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便秘不怕,2个动作,每天推10分钟,肠道畅通,不长胖
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今天给大家分享几个有助于排便的动作
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便秘最怕1种“水”,每天喝1碗,润肠通便,喝1个通1个
便秘的“最强对手”找到了,放心吃,润肠通便,和便秘说再见
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便秘可以用这个方法试试
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脂肪是怎么形成的,你吃下去的食物到哪去了?
上厕所的时候不敢想你,怕臭臭的空气亵渎了你~哦哟,小屁股一挪一挪的,是便秘了吗~
憋回去的便便去了哪里 憋回去的便便到底去了哪里?难道是又原路返回并再次被消化吸收了?
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