【4招吃出健康好身材】健康饮食是一切的根基！
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花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。
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尿頻！尿急！夜尿多！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，從此不再半夜起床！一覺能睡13小時
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久咳不愈别担心！教你一个小偏方 咳嗽马上停止了【健康养生堂14】
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96歲奶奶經常用黃豆這樣吃，不打豆漿不熬粥，三高平穩身體棒。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】
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天才的食谱——使大脑一生健康的一顿饮食（韩国语）
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眼袋大，黑眼圈，3個穴位消眼袋，眼周氣血通暢，年輕10歲不顯老【健康管理師李曉】
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十种保持健康年轻的悦性食物｜高级优质食物｜吃出好身材好皮肤｜水果蔬菜里的珍宝｜#健康饮食 #抗衰老
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早上吃下它，勝吃三十萬補藥！ ！每週吃2次，補鈣效果是牛奶的50倍！老了腿腳好，身體更強壯，90歲都健步如飛，活超百歲也不會駐拐杖！ ！ ！
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年紀大了應該少吃肉？醫生直言：多吃這2種肉對身體更好，血壓血糖全都穩了，高血脂也消失了！
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防癌該吃哪些食物？營養師點名7大「抗癌營養素」
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萬萬不要錯過這個菜，它是『失眠的救星』！每周吃一次，五臟協調陰陽平衡，30年的失眠治癒了，血壓平穩了，掉發問題解決了，腿腳有勁了，腎也不虛了，太神奇了！！
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50歲後這幾種水果少吃，越吃濕毒越重甚至宮頸癌免費送100種最全養生食療方
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日本血糖專家悄悄透露，煮飯不要只加水了！糖尿病最怕它，只需往鍋裡倒點它，血糖 血壓血脂全穩了，一輩子遠離心血管病【養生常談】
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一周吃一次，老了腿腳好，腰也不痛了，腿部經絡全通了，活100歲都健步如飛，還能很好的提高睡眠質量、補腎壯腰、排毒瘦身、降低膽固醇，退休老中醫也在常常吃
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老人血管堵塞從95降至0，靠的就是這個菜，堪稱是『神仙血管淨化劑』！每吃一次，血管就被沖洗一遍，血管不堵了，血液流通了！120歲血管像嬰兒般乾淨！！
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3个治疗胃痛、胃病的中药方子-重在食疗
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男子腎衰竭後竟奇跡康復！醫生：山藥加它一起吃，強腎氣防衰老，讓你腎臟比25歲小夥還要強壯15倍！遠離腎衰竭【養健康】
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美國追蹤56萬人發現：飯量和壽命竟有這種關係！晚飯吃的多的人，70歲後竟然......建議再忙也要花2分鐘看看丨養之道
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腎虛奇效食療方，只喝一次，夜尿止了，腰也不痛了，讓你每晚都能熟睡12個小時，從此不再腎虛了
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靠饮食战胜痛风 （韩国语）
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失眠最怕這碗湯，睡前喝一碗，比吃安眠藥還要好，失眠永遠不找你，讓你每晚都睡12個小時以上
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对内脏健康好的苹果茶苹果饼干（韩国语）
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年纪大了视力下降？多半是肝出问题了！睡前按一按这个养肝穴，肝毒肝火被排干净了，眼睛都明亮清晰了18倍！【家有大中医】
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蒲公英加它泡水喝，堪稱是『純天然植物胰島素』！喝一次等於換血一次，血糖極速降降降，從此結束了40年的糖尿病！ ！ ！
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你的脏器健康吗？要养成使脏器健康的几种生活习惯。这个专题讲课价值无法估量，为了你的家庭和周围亲朋好友的健康看完吧（韩国语）mp4
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香蕉加它堪稱『脂肪剋星』！第二天立馬排出3斤黑臭宿便，肚子平了，30多年大肚腩不見了，效果太厲害了
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專家終於公佈！全球最健康10大長壽食物，紅薯竟只排在第5，第一名家家都有，但你絕對猜不到是什麼【養生1+1】
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糖尿病終於有救了！日本血糖專家研究40年，這菜是糖尿病剋星，多吃一辈子不得糖尿病！血糖血脂稳定了，小肚子消失了，三高都躲着你！【養生驛站】 (1)
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2021年最新健康饮食指南发布！美国心脏协会时隔15年首次更新！
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0413長壽紅豆杉的獨特功效
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