上午摔跤、柔术，回家做饭吃，做的饭就是好吃，昨天体重82.5，刚刚吃完饭86，太吓人了！
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今天我来教大家如何摆拳和勾拳，热爱打拳的朋友们可以跟我一起动起来，还想学什么评论区留言告诉我！
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训练后的手抓饭。故乡的味道，一粒米、一滴水，在此时，不止是美食。
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给赛场归来的战士接风，面是好面；菜是好菜；好味道给值得的人！
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我的盛装，必须炫耀
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当吸血魔看见自己的鲜血时！
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UFC非著名美食家，训练完出来买菜啦，再给大家露一手！（上）
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爆料下我的身高体重体脂，以及我来美国训练的原因，和在美国的吃食！
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摔跤训练日 看看有没有你们认识的
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我的对手“夜魔”，同时他也是我的偶像，9月11号，和我一起期待这场比赛！
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倒计时23天！签下我名字的这一刻，我开始闻到了对手的气息。
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我的耳朵为什么会长这样？听完别害怕哦！
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深夜的医院，巴哈特不应该在这里～
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我在UFC赛事现场，采访奇马耶夫和郑赞成，硬汉们不仅拳头硬，嘴也很厉害！
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你知道凌晨四点的洛杉矶吗？”嗯！我知道凌晨四点的塔城、北京、迈阿密。
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每天训练肌肉酸疼，我们就都会泡在冰水里，缓解一下疲劳!
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泰森！当我握住你的手，我知道，我握住了最值得尊敬的拳头，我们爱你！泰森
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我可以是水陆两栖的，无论在哪里，都以同样的方式让目标变得有趣。
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取消发布会，别担心
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我承受一切意外的发生，为你为他，为了那些看着我的目光
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我，是我们中的一部分，只有努力让心和身体，抓住真正需要的，我才是自己。
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她是我的港湾，也是生活的源泉。在此时，我只有爱和感激。
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时刻对自己保持100%的信心，这是你实现自己目标的必要条件之一
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训练结束，来自迈克尔 钱德勒的问候
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我最快乐的比赛！左手是他，右手是她，我愿意这场比赛一辈子不停～
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几十万人的对话：点亮激情！前景无限！我有勇者之心，我是斗士！我是丈夫、父亲、儿子…
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我是一个我，又是很多个我，赛场上是生存，赛场下是生活，都是我。
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倒计时12天！拉斯维加斯，我来了！夜魔，我来了！
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天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。
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职业综合格斗运动员，一个用命去拼杀的人
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比快再快一些，比强再强一些，给我的家，再多一些！致敬所有为家战斗的人
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我宣布：安排对手的时间，好吧！下周医生复查后…
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训练可以打破限制，获得最大的自由，伯恩斯做到了！
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训练带来的强壮，不仅仅是身体，还有心灵，汗水流在心里，浇灌出强大。
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新闻发布会！UFC279新闻发布会
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9月11日，我和“夜魔”佛格森，狭路相逢！来！为我加油！
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开始吧！壮士一搏，以热血为名！
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我，回来了！为了所有的这一切，来吧！继续！
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我知道镜头里的自己，是我用真诚在工作，因为真诚，所以真实。
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世间唯有美食与你们不可辜负！
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今天天气真天气，八角笼里的硬汉也有可爱的一面，let`s go!