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京东 11.11 红包
必备】新手体态改善去除圆肩驼背(背部增肌)计划,同时解决瘦胖子问题,小上交博士帮你减肥提高减脂效率,去除腹部顽固脂肪核心方案
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提高背部伸肌肌力,调整放松前侧屈肌,可以帮助改善由于肌肉问题导致的体态问题同时微微长高(回归正常身高不是真增高)。动作组间休息综合力量刺激动作3到5分钟,肌肉提高1到1分半。视频内容仅代表个人观点,只作为大家参考的建议和娱乐观看。视频内容肯定有纰漏,自己才疏学浅,望大家海涵。music by audionautix.com。图片来自pexels.com。
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