京东 11.11 红包
力量举运动圣地 24阿诺德兽笼挑战
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蒋哈克平平无奇的训练
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贾马尔常态化430kg以上硬拉训练 ...
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超人蒋哈克赛后的一些“小重量”恢复训练合集
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三大项超人 蒋哈克近期训练状态合集
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最轻体重三项要破800+ 带着八块腹肌余量放海，破中国全联盟力量举记录！
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“平平无奇”的蒋哈克近期状态
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19岁幼轮 VS 巅峰大轮子 青年时期轮子哥就是个怪物了
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“超级赛亚人”蒋哈克近期训练集锦
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新晋阿诺德赛冠军 萨姆森日常训练及个人展示 很漂亮的体型
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90kg级别大神拉塞尔 嬉皮笑脸完成从135lbs到725lbs的深蹲训练
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最近没啥发的，浅存一个卧推95kg吧｜非赛推｜62kg
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女子力量举选手们的超强硬拉
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（纵享丝滑，力能扛鼎）近期300kg以上深蹲合集
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这虚实结合有点帅 你能看出这是谁吗hh
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实至名归 哈迪波斯狼强势夺得阿诺德无差冠军 24奥赛见
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别再“撬杠”了，那不适合你
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运动废柴的卧推100kg之路（1）关于盖桶125磅（57kg）被压的囧事
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蹲不下去 拉不起来 你的下肢怎么涨 奥赛古典五冠王克里斯的王霸训练 另外明年中国有职业赛了
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上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推
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【John】总成绩1013公斤@87公斤 深蹲365.5公斤 卧推262.5公斤 硬拉385公斤
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“对称之王”安德烈近期训练集锦，阿诺德赛小王子渴望奥赛再进一步
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卧推171，年低180问题不大，发现问题解决问题就好了@高硕
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欧内斯特 塔夫86岁硬拉205kg
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克里斯教科书式的硬拉，建议收藏，可反复借鉴学习！
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【Dave】硬杆轻松硬拉370公斤6次
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大尼克极致的力量以及控制
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挑战50KG卧推
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100公斤卧推挑战！！！
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395kg硬拉如同喝水 超人蒋近期训练合集
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改善低杠深蹲肘和肩膀不适
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活捉评论区懂哥第二弹-胸肌无用论
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他身高1米29体重63KG，那么硬拉和深蹲的力量如何呢？？？
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W2拉日积累
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力量举备赛之路和我的康复训练
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其实这个重量在2022年底的时候，我才只能推一个！！！#卧推 #力量举 #力量 #肌肉 #健身
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六角硬拉plus版……
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第一位用500公斤硬拉做组的人
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挑战全网原神老登！1299天的最强原神玩家！佛系练腿80KG也能深蹲190KG！还有谁？
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体验钢片,第三次