京东 11.11 红包
珍贵影像：散打之父梅惠志师父精湛拳法！由梅惠志先生主抓的北京散打队是全国武术散打行列中的一支劲旅，散打运动员特警搏击教练杜振高连续8次获得全国、全军、全公安冠军
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曾经击败大成拳祖师王芗斋的解铁夫成名绝技：神龟出水！
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珍贵影像：散打之父梅惠志师父讲解发力要点！
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散打先驱梅惠志师父的内家弹抖拳法！他辛勤耕耘了三十多个春秋，培育数万名学生，可谓桃李满天下，为武术散打事业的发展做出了贡献。
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大成拳王选杰先生传授的八卦掌削掌与梅氏散打转身鞭拳
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罕见影像：大成拳中兴之主王选杰师父示范八卦掌老三掌削掌试力！练此功时，掌如刀剑横削木桩，故名为削掌。要点:练此功时应注意全身上下的整体配合。
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珍贵影像：大成拳中兴之主连续放倒两位高手
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珍贵资料:散打开创者梅惠志师父内部教拳资料
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珍贵影像：大成拳一代宗师王选杰师父在邢台示范推手放人挂画实作
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散打先驱梅惠志师父摔跤功夫咋样？73岁寿诞再摔跤！（一）
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大成拳最重的内劲拳法:栽锤
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大成拳一代宗师王选杰一脉放人如挂画技术
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形意拳祖师李洛能双手劈拳绝技秘传练法！
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罕见影像：大成拳一代宗师王选杰师父晚年示范休息桩！休息桩类似背手休息，双手背到身后，两手背放在两侧腰眼处，开档坐胯，背向后靠。来源于形意拳的鸡形。
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为什么自古传拳不传步，摩擦步很重要吗？
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已经失传了的郭云深半步崩拳绝技！学习内劲拳法可加关注私聊！
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隐藏在董海川坐像中的武功密码
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罕见资料：大成拳中兴之主王选杰师父晚年鹤形试力！模仿鹤将两臂尽量向左右两方展开，双手成掌状的形态，模仿鹤展翅飞翔，练习上下弹性和发力。
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梅氏散打绝技之侧踹腿:北拳王原北京散打队教练张兴正师兄示范
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大成拳王选杰先生传授的龙绞手发力
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第368集|内家拳不传之秘：如何点上硬？如何摸劲？
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散打先驱梅惠志师父73岁寿诞讲话
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散打先驱梅惠志师父传授内劲发力
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大成拳一代宗师王选杰师父指导圈步和单操训练
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散打元勋创始人梅惠志师秘密武器：内家发力技术
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珍贵影像：大成拳一代宗师王选杰师父泰山之巅健舞，翩若惊鸿，矫若游龙。
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大成拳秘传健舞
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已经失传的古心意拳十二大劲法之恨天无环
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老胡的无极桩先天内动，功夫初步上身。没有内动就不叫内家拳。
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秘传：大成拳养生桩双重活步发力！
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形意拳内劲拳法一马三箭绝技！学习内劲拳法课程可加关注私聊！
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罕见大成拳虎豹雷音发力发声
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大成拳中兴之主王选杰师父泰山健舞
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初次公开：大成拳中兴之主王选杰师父晚年示范鲐形试力！鲐形，吸取了鲐鱼的分水前进之技合护尾之能的特技而为拳。鲐形的练法是两掌向左右分拨。
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技击桩怎么练？看大成拳一代宗师王选杰师父示范
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罕见大成拳名家于鸿坤（阿龙）八卦掌视频
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拳击耐力手靶技术:前国家女子拳击队教练汤尔民师兄示范
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内家拳有玄关吗？怎么打开玄关？
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形意拳大成拳绝技：金鸡踏雪！学习无为法内劲拳法初级课程可加关注私聊！
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龙年练龙形！大成拳创始人王芗斋龙虎二气之龙气练法揭秘！
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站桩有三大关，您到哪一关了？