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夏天戴口罩又闷又热?医护人员教我一招,不怕闷热,防护效果好
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夏天戴口罩又闷又热?医护人员教我一招,不怕闷热,防护效果好
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99岁高龄奶奶经常用黄豆这样吃,三高平稳,身体倍棒,越吃越精神
枸杞“正确吃法”已经找到,不是泡水喝,教您新吃法,早学早受益
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夏天要多吃西红柿,不用炒不凉拌,一次3斤不够吃,出锅比肉还香
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面条不要水煮了,换种新吃法,比水煮好吃比炒简单,天天吃都不腻
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做香椿时,最忌直接焯水,多加两个步骤,鲜嫩美味,营养不流失
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鸡蛋里加块豆腐,擀面杖一压,营养解馋,给红烧肉也不换,太香了
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做大虾时,不要直接用水煮,教你正确做法,虾肉鲜嫩入味,真好吃
花菜有人焯水,有人直接炒,都不对,大厨教你正确做法,超下饭
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春天要多吃黄豆,教你新吃法,做法简单,1周6次吃不腻,真解馋
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豆腐切成丁,不炒不炖不油炸,连吃一个月也不腻,每次做都不够吃
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萝卜丸子这样炸又香又脆,不加一滴水,外酥里软不油腻,太好吃了
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