京东 11.11 红包
这段plie的活动和jay最伟大的作品真的是太配了…所以分享一下🩰
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完美的芭蕾脚背
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舞蹈生日常训练（抬腿训练）
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国标舞压后胯根训练
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🩰舞吧，为了每一个普通而闪亮的日子！在阳光灿烂与阴雨密布的日子里，我无法停止舞，舞，舞！
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体前屈
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舞蹈艺考生日常练习392
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舞蹈老师10块砖的一字马
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芭蕾舞演员登台演出前有哪些步骤？为什么一天的芭蕾演出，至少要提前2天到场开始准备？今天就来给大家讲讲，作为一名职业的舞者，到底是怎么进行演出前的准备的
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『芭蕾舞』一对一课堂基训—基本功
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舞蹈生训练日常
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10月11日芭蕾中级
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职业舞者教你 | 气质绝美芭蕾盘发学习教材：一字发卡 / U形发夹 / 黑色皮筋 / 便携发胶 / 黑色发网。准备好学习工具的同学们，快动手学起来吧！
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体验芭蕾舞者的一天，猜猜我的日常消耗？🩰又到演出日！💕💃🏻🩰来沉浸式体验一下，职业芭蕾舞者平凡又丰富的一天吧！🩰
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艺术家
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舞蹈生拍艺术照
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舞蹈生训练日常
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舞蹈生训练日常6
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芭蕾术语挑战🩰一起来试试吧！
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把桿练习
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舞蹈生训练日常
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雪…
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让专业的来！职业舞者教你芭蕾姿势怎么摆！
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成为芭蕾舞者的日子🩰16年的苦与乐，不知不觉 芭蕾已经陪了我14年了….…开始回顾这些酸甜苦辣的日子 今天 我想分享给你们听…
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舞蹈生训练日常7
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换个视角看芭蕾🩰“平平无奇”的表演日！
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舞蹈生训练日常
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舞蹈生训练日常
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舞蹈生训练日常3.
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舞蹈生训练日常2
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芭蕾是优雅的，🛹陆冲是不羁的，可谁说这两点无法存在于同一个人身上❓在舞台，我克制、冷静又温柔💕在陆冲，我热烈、玩酷又张扬我就是这优雅与力量的结合！
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芭蕾舞者才没有职业病呢！
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九美艺校舞蹈生午后基训课课堂
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舞蹈生训练日常
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【课堂】少儿芭蕾帕基塔变奏（AI修复）
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舞蹈生训练日常
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似在月下起舞
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舞蹈老师被虐的一天
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当你问舞者：还能坚持吗❓❓❓
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这也是芭蕾穿搭？舞者春季宝藏单品推荐！🩰
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扭一扭