小姐姐的背传二号位真不错
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铁榔头郎平–1981世界杯&1984奥运会
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华师阳光组男排日常——被高水平女排们锤的东倒西歪
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感谢郎导的指导
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郎平的技术讲解
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西田的香蕉跳发球！
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谁家好人学校的排球队，年年更新米卡萨阿？！
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今天打了两米四的网！！
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🏐排球场就是一个巨大的草台班子
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二传手为什么得腰好 请看VCR
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上手发球不过网，不是因为你力气小
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小姐姐的一传手型很好啊
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西田的跳发！
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近距离看世界第一发球
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中国男排队长江川：通过视频中这个训练动作检测一下他下肢整体稳定控制能力与本体感觉是否及格？
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排球上手发球
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排球二传视角
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这么练二传，主攻手想必非常开心吧
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国外排球野场也挺野的！
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这个方法练习扣球太好了
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会打排球的都知道这一传含金量有多高！
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这女生弹跳真好！扣球很丝滑！
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这高度随便玩！
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不是，哥们，你日向啊？
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二传的手型训练篇
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这个女生弹跳力，爆发力太好了
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这防守串联质量真好
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群 英 荟 萃
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又是偷偷不动脚不降重心的一天
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打过球的都知道这调攻多夸张
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十年前的今晚，全中国球迷被一个自由人吓出一身冷汗。卡斯蒂略封神十周年纪念视频。
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排球秀操作
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香飘飘发球
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排球高引臂技术教程
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日本男排的假扣真传已经玩出花来了，对手已经懵了
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平中又是浙江省冠军！
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一直在接一传的两天
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说实话，我也吊过一个这种球，全场都被惊讶到了。
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千万不要和排球手打篮球
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排球Tips｜发球急停3W
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球场上哪个位置最难打？