拔出一捆大香芋，做香芋蛋挞，牛角酥和薯芋丸子，又酥又软又香甜
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芋头的一生从种植到餐桌，耗时8个月，做一道农村传统芋头扣肉
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比我身体还要大的紫薯，你看要怎么吃。
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金秋南瓜大丰收，阿嬷做三道南瓜甜品，嫩滑清爽软糯香甜
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一碗田螺煲，美食解暑气，有了忙碌的生活，才会有闲时的惬意
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野生金银花炖蛋，做成花果茶和大骨汤，盛夏清热去火的草本美食
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蛇莓能吃吗？它和野草莓、树莓有什么区别，上山摘挨着对比一下
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植物界红宝石，神话般美丽的名字，洛神花是红艳酸甜的秋季佳饮
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栗子熟了，阿嬷打落一地，炖汤鲜甜，板栗南瓜饭软糯清香
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挖出一串串紫薯，烤紫薯面包，蒸紫薯米糕，软糯香甜的中西糕点
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又鲜又甜又脆又嫩，冬笋挖了一个接一个，阿嬷阿公都是挖笋高手！
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一锄头挖出一窝土豆，小土豆焖饭真香，大土豆做成土豆饼土豆糕
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火参果全身长满刺，清热酸甜的水果，也叫刺角瓜、灭霸果、狼牙果
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挖出50多斤大葛根，阿嬷做3道葛根粉美味，酥脆嫩滑咸香下饭
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芦柑又大又甜又多，做两种又酥又香的桔子饼，果香浓郁颜值超赞
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进山摘野果，好多野生猕猴桃、柿子和火棘，红红火火又酸又甜
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一刀下去，没几个人吃过这东西
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闽湖边上挖一篮绿竹笋，泡笋炒笋炖鲜笋汤，脆嫩清甜酸爽可口
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外孙女带曾孙回家，阿婆做全鸭宴，一个鸭子五种吃法，很是美味
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秋收——最幸福的季节，劳作一年的期盼【滇西小哥】
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丰收巨型竹笋！辣椒竹笋的制作过程，让人垂涎欲滴！
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蓬蘽又红又大又多，做成又甜又酥的蓬蘽馅饼，美味的童年野果子
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粟米乃五谷之首，阿嬷阿公打粟米糍粑，软糯香甜营养美味
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橘子制作陈皮，一次制作的够吃好几年了
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福建深山里的珍馐，1斤千元的红菇，山珍美味饱餐一顿！
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农村传统簸箕炊，米香浓郁入口弹牙，一口下去满满的儿时味道
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拔出一个个樱桃大萝卜，又红又美又脆又甜，菜头粿色香味超赞！
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茭白长得又大又肥，种多了根本吃不完，全部采来晒干，炖肉非常香
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九月黄熟透了，阿嬷阿公进山采满满一篮，清香甘甜的童年野果子
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太震撼了！我做了一片可以吃的荷塘！！
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洋芋——云南人的本命食材，能打败洋芋的只有洋芋！【滇西小哥】
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斯里兰卡人吃水果的方法永远比你知道的多一种
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香菜提味上头，阿嬷做成芫荽香辣酱，烙酱饼蒸生蚝蘸虾饺绝绝子
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传统手工米饼的制作，13斤米历时5天，入口香甜，软糯怡人
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茭白美人腿，又白又嫩的水中人参，清脆甘甜爆香爽口
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松花粉满天飞，摘来做松花青糍和松黄蜜茶，软糯香甜清新怡人
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今天和老妈去摘了一大堆野果，你们有没有吃过？
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稻田里长出的独特野味，有人嫌它个小难采，有人爱它肉质鲜美
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巨型芥菜一米多高，做咸菜蒸田螺鲜美爆汁，芥菜饭包蛋一个顶饱
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农村传统方法泡姜，有人嫌它辛辣无比，有人爱它爽口弹牙
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地里的木薯又大又多，阿嬷用60年代大木桶，收获厚厚洁白的木薯粉！