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健身日记/大基数减肥Day89/睡眠质量变好了/椭圆机有氧40分钟/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day90/安全第一，快乐第二/椭圆机有氧40分钟/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day81/椭圆机有氧40分钟/自习室打工仔上线/一日两餐吃什么/留学Vlog
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大基数减肥Day172/一日两餐饮食记录/空腹有氧/姨妈期/南半球夏天/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day87/椭圆机有氧40分钟/随便聊聊关于未来的打算/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day76/30分钟椭圆机有氧/一日两餐/又又又又偏头痛/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥Day72/早起有氧椭圆机30分钟/喜提双黄蛋/要拥有Switch Oled了/快乐很简单/留学Vlog
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大基数减肥第163天/8小时减肥法+运动/ChloeTing减脂训练打卡/户外跑/减肥一天吃什么/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day74/空早起腹有氧30分钟/蛋白质减脂餐/做最快乐的自己/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥Day96/椭圆机有氧40分钟/想要第100天的时候瘦到66kg/苹果派/香锅/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day88/已瘦20斤/椭圆机有氧40分钟/一日两餐/留学vlog
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大基数减肥第164天/8小时减肥法+运动/ChloeTing减脂训练打卡/减肥一天吃什么/上学便当/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第139天/平台期渡劫,已瘦21斤/户外跑/姐瘦了,吃个螺蛳粉不过分吧/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day92/已瘦20斤/为了热爱，勇敢向前冲/椭圆机有氧40分钟/一日两餐 扬州炒饭/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day94/我爱我妈妈，爸爸我也爱，愿所有妈妈们健康幸福/椭圆机有氧/图书馆自习饭盒/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第134天/平台期渡劫比谁能坚持,体重还是134斤/jo姐10000步快走燃脂/蛋白质减脂餐/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day67/早起空腹有氧30分钟/精力充沛一整天/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥Day65/晨起空腹间歇跳绳/积极生活，向阳生长/自制减脂餐/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥Day98/帕梅拉10min上肢训练+椭圆机有氧/平台期太难了/家庭版超香鸡胸肉肉夹馍/麻婆肥牛豆腐饭盒/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day66/晨起空腹间歇跳绳/健身小白尝试无氧力量训练/留学Vlog
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VLOG.大基数减肥第160天/休息半个月反弹6斤/一天饮食记录/jo姐15分钟空腹有氧/上学便当/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day83/什么时候可以瘦到有自信穿骑行裤出门/椭圆机有氧40分钟/留学Vlog
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大基数减肥Day194/又坐船去图书馆了/法甜探店/一日两餐饮食记录/留学vlog
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大基数减肥第155天/已瘦26斤/申请季情绪波动/饮食记录 上学便当/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第122天/已瘦22斤/黄金海岸啃牛勒条/闪闪发光的小日子/跑步机爬坡45分钟/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第110天/每日健身穿搭/减脂期便当/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第125天/突破平台期135.3斤/直觉饮食坚持运动/无绳跳绳打卡/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第126天/突破平台期135.2斤/直觉饮食坚持运动/无绳跳绳/酸辣包菜 蒜子牛肉/留学vlog
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大基数减肥Day169/6:30起床空腹有氧/一日两餐饮食记录/家庭版巨无霸 煮地瓜/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第128天/平台期渡劫,没崩溃没焦虑没暴食/无绳间歇跳绳4000次/生活化减肥/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第103天/好好吃饭心态平稳，坚持住你想要的都会有/有氧做完来姨妈了/我做饭他刷碗/留学vlog
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大基数减肥第151天/自律即自由/空腹有氧 办公室书桌日常 欺骗餐/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第107天/是你热爱的生活，生活才会闪闪发光/无氧真真是痛苦刑具/每天吃什么/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day69/早起空腹有氧30分钟/苹果店修电脑/带饭盒去学校自习/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥第116天/无绳跳绳3000次/减肥好难，一起坚持到最后/留学vlog
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坚持运动30天/大基数减肥Day26/北方友友一定注意保暖，减肥期间消耗大抵抗力下降，非常容易病倒，健康最重要哦/自制减脂餐/踏板+单车
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健身日记/大基数减肥Day38-39/向偶像爱凌妹妹学习，不放弃学习，不放弃努力，不放弃尝试/自制减脂餐/单车+两组间歇跳绳
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坚持运动30天/大基数减肥Day28/减脂神汤，生菜煎蛋汤/烤南瓜/番茄牛肉豆芽汤
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年前冲刺计划已瘦9.6斤/大基数减肥/拉伸跟练/莱美踏板 动感单车/自制减脂餐 轻断食
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健身日记/大基数减肥Day44/两组间歇跳绳/化妆品整理·断舍离/姐妹约会/累计减重12斤
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健身日记/大基数减肥Day85/打篮球/留学生厨房/最后一天小假期/留学Vlog